[回答] 脚腕后面的筋是跟腱的位置，出现疼痛首先考虑是鞋子磨脚，或者是外伤所致的肌腱慢性劳损，穿舒适的鞋子，使重心向前移，减少摩擦，可以适当按摩和热敷来缓解。

[回答] 出现腿腕疼很可能是由于缺钙导致引起的，所以在这期间可以去医院检测一下比较好一些。另外生活当中可以在医生的指导下采取葡萄糖酸钙来改善症状。其次一定要多补充一些含钙比较高的食物是比较好的，另外一定要经常运动。另外也可以多补充一些水果和蔬菜。

[回答] 胳膊腕疼有可能是肌肉劳损导致的疼痛，可通过按摩手腕来松弛肌肉，缓解症状。同时在日常生活中应避免过度劳累，避免提重物，以免加重病情。

[回答] 腿腕后面筋疼实际上是跟腱炎，是跟腱的慢性劳损，小腿运动过程中最后的支点是骨结节，运动后造成慢性劳损，出现慢性炎症，引起疼痛，其特点是运动后疼痛，休息后会缓解。治疗主要是休息，干什么工作引起的疼痛，要尽量避免这些动作，另外可以用一些活血、化瘀、消肿、止痛的药物。

[回答] 跑步后出现脚踝疼痛，是很常见的临床表现，很多人都会有，最主要的就是缺乏锻炼引起，由于长时间很少锻炼，突然一次锻炼跑步，或者长跑，快跑，运动过度出现脚踝关节疼痛。

[回答] 突然脚腕疼应该是由于损伤的原因导致的。所以如果出现脚腕部位突然疼痛的临床症状，考虑还是由于踝关节损伤的原因引起的。需要及时检查x光片看看，同时暂时避免剧烈运动。

[回答] 跑步脚腕疼是，运动量过大过猛，长时间剧烈运动都会引起跑步疼痛。运动量不要过大过猛，避免长时间站立，少食一些生冷性食物。不要长期在阴冷潮湿的环境中。

[回答] 小孩脚腕疼多见于跟骨的骨垢炎症，会出现疼痛。小孩的脚腕部损伤，韧带、肌腱拉伤，它表现为疼痛。还有一种就是儿童生长期骨垢牵拉造成的疼痛，也叫生长期骨痛。

[回答] 有必要排除一下风湿或者类风湿导致的。建议平时一定要注意局部的保暖，避免受凉尤其在季节变化时，饮食营养清淡，有必要进行一下风湿或者类风湿因子的检测。针对病因进行治疗。

[回答] 手腕脚腕疼最为常见的考虑下骨性关节炎导致的。对于这样的病人，通常注意休息保护，减少运动量，局部进行烫洗，应用一些止痛药物进行治疗。这种现象还可能是类风湿性关节炎，也可以引起病人出现手腕脚腕疼痛的。