胳膊抽筋在临床医学上也是肌肉痉挛，主要由缺钙、过度疲劳、寒冷刺激和局部神经血管压迫引起。如果是缺钙的原因，最好先补钙。可以服用维生素AD和钙。此外，拔罐、针灸、理疗和按摩都应该用来促进血液循环。另外还可以多晒太阳，注意保暖，一定要多休息，劳逸结合，注意身体姿势的变化，如坐姿和睡姿，避免神经和血管受压。