[回答] 常需要养成良好的行为习惯。在工作学习时，摆正坐姿，时刻维持脊柱挺直的姿势，在行走或者站立时，时刻提醒要抬头、挺胸、双眼平视前方，肩膀尽量向后舒展，胸部自然挺起。

[回答] 保守治疗主要是穿石膏背心就是支具，每天要坚持戴23个小时，一直戴到20周岁可以矫正畸形。对于超过70度以上的部分人群包括成年人群不需要手术治疗，手术治疗主要是长节段的钉棒系统固定来矫正脊柱的侧凸和后凸畸形。

[回答] 矫正驼背的方法，睡觉时候平卧要睡适当硬一点的床，不要睡软床。软床会加重驼背。硬垫床利用体重的重力作用可以预防驼背的发展。

[回答] 驼背指的是胸腰椎的后凸畸形也叫做特发性脊柱侧弯，主要是根据X片胸腰椎弯曲角度来决定，侧弯的角度如果大于70度需要手术治疗，如果小于70度可以保守治疗，保守治疗主要是穿石膏背心就是支具，每天要坚持戴23个小时，一直戴到20周岁可以矫正畸形。

[回答] 驼背矫正的方法还是比较多的，比如在生活当中可以通过贴墙站立以及保持平躺姿势，都是可以改善驼背的症状的，所以在生活当中一定要坚持下来才有好的效果，另外生活当中一定要经常锻炼增强体质，平时一定要避免吃一些辛辣食物，其次一定要多补充一些蛋白质高的食物。

[回答] 肌肉锻炼是治疗驼背最有效的方法，主要是锻炼背部的肌肉，先进行胸部肌肉的拉伸运动，再通过划船运动、俯卧撑等加强背部肌肉的力量，平时也要注意保持正确的站姿以及坐姿，配合佩戴背背佳等护具，纠正驼背的状态。

[回答] 在坐或站立的时候，个子高的病人喜欢含胸形成的驼背。病人平躺在床上会发现他后背成驼峰样，呈圆鼓样的改变。这种小孩如果在坐、立、卧姿势不佳的时候，就背背背佳。如果是成年人，可以做手法治疗，主要是要养成良好坐立行的姿势。

[回答] 最常见的措施就是通过松解肌肉黏连矫正脊柱的后凸畸形，这种方式痛苦是比较小的，但是所需要的时间会比较长。其次可以选择佩戴矫正支具来进行矫正。佩戴矫正支具是比较方便的，而且随时随地都可以佩戴。

[回答] 在走路和跑步时挺胸抬头，每天早晚，躺在床上或者炕上，肩部搭在边沿处，仰卧，头部悬空，用手向后做摸地的动作（注意安全）。白天休息时也可以这样做。慢慢地就会有所改善。

[回答] 不是先天性和外伤性的轻度驼背，可以穿一双前高后低的形体矫正鞋。形体矫正鞋的鞋底要保持前高后低，穿上后能有明显感觉使人体挺胸抬头，穿着很舒服，也不用特别费力的刻意的去挺胸抬头。站立行走都应该养成一个良好的习惯，保持正确的姿态，胸部自然挺直，两肩向后自然舒展，抬头挺胸。坐时脊柱挺直看书，写字时不要过分低头，更不要趴在桌上写字。睡觉的床尽量硬一些，不要过于柔软，这样可使脊柱在平躺时保持平直。