[回答] 新手妈咪应当保持每日喝牛奶的良好习惯，多吃新鲜蔬菜水果。总之吃得“好”不是所谓的大补，传统的猪蹄、鸡汤、鲫鱼汤中的高脂肪不仅会堵塞乳腺管，不利母乳分泌，还会让妈咪发胖，所以主要是吃得对，既能让自己奶量充足)、又能修复元气且营养均衡不发胖，这才是新手妈咪希望达到的月子“食”效。

[回答] 乳房束布，先用布将乳房紧紧地束起来，或先用吸奶器抽吸，然后用布将乳房收紧。如果不觉得乳房肿胀，就不要挤奶，以免刺激乳腺分泌。

[回答] 要注意饮食，要吃软的食物，比如软面条等。因为哺乳期女性的胃肠道恢复还得需要过程，吃硬的不助于消化吸收。要吃粗粮，比如吃玉米等粗粮食物有助于补充。要多喝水或者汤。乳汁主要成分是水，可以多喝水，比平时要多喝4-5杯，同时可以喝点汤，比如鲫鱼豆腐汤等。

[回答] 乳汁分泌是刺激乳腺的乳小管生长发育，同时刺激脑中枢分泌一种特殊的物质，促使乳汁的分泌，保证哺乳期奶水充足增加母亲的营养多吃富含蛋白质的食物。

[回答] 想要让脸胖起来可以平常主要补充蛋白质，也需要注意均衡饮食补充各种维生素的，需要多喝水，多吃水果，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁辛辣刺激性强的调味品，避免熬夜，适当的运动来增强体质。

[回答] 让奶水多起来首先可以通过一些中医药去调理身体，让奶水多起来。其次可以通过平常吃的一些食物，比如可以让哺乳期的多食用些催奶的中药，让宝宝多吸吮。

[回答] 胆囊息肉通过药物的治疗可以缩小，个人的身体情况和胆囊息肉的具体生长位置不同，经过药物的治疗会有不同程度的缩小。可以服用活血化瘀，软坚散结的汤剂从身体内部调理身体器官的功能，加速胆囊内的排泄功能，使局部息肉得到控制消除炎症，缩小胆囊息肉。

[回答] 让月经推迟的方法可以通过喝一些醋，并且还可以遵医嘱口服安宫黄体酮。人为的推迟月经一般会对身体带来很大的伤害，所以最好是不要服用药物推迟月经，避免出现月经紊乱的情况。在女性的月经期间，应当注意做好阴部的清洁工作，并且还应当勤换卫生棉。

[回答] 让月经提前来可以服用激素类的药物，使月经提前来临，用激素使子宫内膜提前变化，在停药后出现激素撤退，内膜失去激素支持脱落出血。

[回答] 可以口服一些药物，月经就会提前，正常的子宫内膜增生和脱落都是在卵巢分泌的激素影响下完成的。排卵期后孕激素分泌增多，子宫内膜进入分泌期，为孕囊的着床准备充分的营养。