[回答] 女性生完小孩儿以后要首先要扎收腹带，同时也要做收缩阴道肛门的康复训练，饮食中也要注意多吃一些高蛋白低脂肪的食物，有利于乳汁分泌。同时一定要配合运动，促进脂肪代谢。这样既有利于母亲体质的恢复，还不会影响正常母乳喂养。

[回答] 生完孩子以后，由于腹部脂肪的堆积以及腹壁皮肤的松弛，就会导致肚子明显的凸出。对于生完孩子后在哺乳的产妇，就需要注意均衡的饮食，避免食用高脂肪高热量的食物来瘦肚子。

[回答] 生完孩子用扎收腹带使腹部肌肤紧致，同时也要做收缩阴道肛门的训练，饮食中也要注意多吃一些高蛋白低脂肪的食物，比如羊肉，牛肉，瘦猪肉，乌鸡汤，鲫鱼汤，有利于乳汁分泌。同时一定要配合运动，促进脂肪代谢。这样既有利于母亲体质的恢复，还不会影响正常母乳喂养。

[回答] 可以通过日常的生活来进行调理的，保证充足睡眠，多喝白开水，要注意吃一些新鲜的水果和蔬菜，坚持每天喝杯浓豆浆，平时要坚持运动和锻炼，积极的锻炼身体，到户外多走走，做做有氧运动等。

[回答] 产后出现阴道松弛，是在分娩的过程中导致阴道扩张。后期可以通过运动来恢复，比如提肛运动，缩阴运动，还有憋尿运动，可以很好的锻炼盆腔肌肉和肛提肌。

[回答] 生完小孩要想恢复肚子，一定要减少盐或调味品的吸收。因为怀孕时候妈妈身体里面的水分十分充足，很容易有水肿的情况。还要坚持用收腹带而去需要坚持运动。睡觉的时候也不能够例外，这样不但能帮助妈妈恢复身体，还可以有效果的预防身体内脏的下垂。

[回答] 一般产后三到十八个月身体逐渐恢复，肚子也随之恢复好。但是也因人而异，有的生完孩子后就没有很好的恢复，有的人恢复很快。提倡母乳喂养，把营养成分让孩子吸收一部分，会瘦的很快，更好的恢复。

[回答] 要捆好收腹带，这样就能够紧致肚皮。而且在产后满月，还可以通过做仰卧起坐、俯卧撑来锻炼腹部皮肤，既能够紧致肚皮，又能够减少肚子局部的脂肪堆积。

[回答] 想要紧致皮肤可以每天在皮肤表面涂抹适量的鸡蛋清，鸡蛋清可以有效的紧致皮肤。平时还应该多吃富含维生素的食物，阻止身体的老化，紧致皮肤。

[回答] 从25岁就开始了，并且骨的容量和体积也在逐渐减少，重力作用引起面部皮肤、肌肉的松弛和下垂，所以紧致皮肤的工作就显得尤为重要，紧致脸部皮肤可以采用物理的办法，比如超声刀、热玛吉、热拉提这样的办法，都可以起到面部提升和紧致的作用。