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没有胆囊的人怎么保养
王文彬 副主任医师 朝阳市中心医院
三甲
[回答] 应该少吃或者不吃高脂肪类的食物,饮食上要以清淡、少油、高蛋白、高热量为原则,以采取少吃多餐的办法,一天进食4-5次,1次不要吃太多。此外,患者要正常的进行健康体检,以便于随时掌握自己的健康状况。
血糖高的人应该怎么饮食,注意什么?
朱丽波 副主任医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 血糖高一定要注意清淡的饮食。尽量避免吃得太过油腻,而且出现了血糖增高,有可能会导致出现尿频尿急的情况,有可能会引发出现身体免疫的疾病,一定要多喝些开水,尽量保证稳定的情绪,尽量避免发生出现情绪波动太大的情况,尽量保持良好的生活作息。
肾虚的人应该如何保养?
吴际 副主任医师 开封市中心医院
三甲
[回答] 可以吃些炒核桃仁,羊汤对补肾也有一定的好处。可以煮些海参粥适量的放些食盐即可,对补肾补血都有很好的效果,除了饮食以外平时也要积极的加强锻炼,晚上的时候尽量减少性生活的次数,最好不要熬夜会对肾的伤害很大,尽量不吃刺激的食物。
心脏不好怎么治疗,平时应该怎么保养?
胡瑛 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 心脏不好要在医生的指导下用营养心肌的药物来进行治疗,在饮食上要低糖低盐,低脂饮食,可以吃冬瓜,鲤鱼能够起到很好的利水的作用。心脏不好很有可能是由于心肌缺血以及冠心病等原因所引起,会出现心慌乏力,可能还会导致抵抗能力明显下降。
没有胆囊的人需要注意什么吗
王友志 副主任医师 佳木斯市中心医院
三甲
[回答] 应戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品、酸辣等刺激性食物。要细嚼慢咽,吃清淡易消化的食物,忌饱食、硬食。脂肪摄入量要加以限制,尤其是一次不能吃太多动物脂肪。忌过冷食物,建议少食多餐,餐后不宜过量运动。
中年男人的健康保养应该注意什么
赵士凯 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 中年以后肾功能下降很厉害,需要摄取一些补肾的食品。提高自己身体的技能活力,避免出现体力下降的情况。饮食要更加注意均衡保证规律的进餐。定期检查身体,加强锻炼,多吃一些水果补充人体所需维生素。
有心脏病的人应该注意什么
王晓琴 主任医师 淮北市人民医院
三甲
[回答] 有心脏病的人首先是应该要注意多休息,不要让身体太劳累,最好是卧床静养,这样对于心脏病的恢复有比较好的帮助作用。其次就是要在平常的生活中注意控制好血压和血脂,如果控制不好的话,会让心脏病持续的加重。饮食上不要吃太油腻的食物,要保持清淡有营养的饮食习惯。
心脏不好的人应该多吃什么
关红 主治医师 西安高新医院
三甲
[回答] 心脏不好的人的话饮食应以易消化为主。需要低盐低脂饮食,因为食盐摄入过多会导致水钠潴留,引起高血压,加重心脏负荷。高脂肪食物摄入过多可导致血脂升高,使冠心病发病率升高。对心脏有益的食物有全麦,燕麦,糙米等。
【肺不好怎么保养】?
许雪峰 主治医师 南华大学附属第一医院
三甲
[回答] 保养肺部首先需要严格的戒烟戒酒,吸烟对肺部的伤害是很大的,平时要多吃一些润肺类的食物,多吃一些新鲜的瓜果和蔬菜,要根据天气的变化及时的增加衣物避免受到寒凉,多到户外呼吸清新的空气。平时的生活当中可以多做一些提高肺活量的康复锻炼,多注意休息,保证充足的睡眠,每天要在8个小时以上。
腰不好怎么保养
史占广 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 腰部不好的调养可以通过以下几个方面。第一,姿势,腰不要长时间弯腰驼背的动作,如果出现久坐、久弯腰搬重东西等姿势,会加重腰部不适,尽量避免,每坐三十分到六十分钟,需起来进行活动腰部,并且坐的时候腰后面加托。弯腰搬重东西,尽量以蹲代弯腰,重东西要贴紧肚皮,把腰伸直。这是姿势和生活习惯方面需要注意的。第二,注意保暖,不要让腰部受凉。
已经到底了