[回答] 先用薏米加水进行熬煮，然后加入红豆和百合一起熬煮，大概煮半小时左右就能煮好了。百合、薏米和红豆都是很好的保养食物，可以对身体上的湿气有不错的治疗和改善效果，还能够起到不错的润肺作用。尤其是在秋冬季的时候特别适合身体比较虚弱的人吃。

[回答] 具有养生功效的食物，能清热解毒，对食欲不振、疮毒、皮肤湿疹、筋骨湿痹、水肿，都有一定的治疗作用。红豆薏米粥含淀粉、脂肪油、蛋白质、多种维生素和植物皂素等物质，有利尿消肿的作用，对治疗经前水肿、下肢浮肿，有明显效果。其中的红豆可以补血，薏米能够美白，同时有瘦身美容的效。

[回答] 现在是癌症高发的年代，而且癌症又是一种治疗困难的恶性疾病，经常会危及人们的生命，很多人就想通过饮食调理来预防癌症发生，薏米绿豆粥就是预防癌症的不错的选择，它不但能加快人体内毒素分解，还能预防细胞癌变，抑制癌症发生。

[回答] 健脾，渗湿，止泻，排脓。用于脾虚腹泻，肌肉酸重，关节疼痛，水肿，脚气，白带，肺脓疡，阑尾炎。常用量9～30克。利湿健脾；舒筋除痹；清热排脓。

[回答] 红豆薏米粥对人体可以起到增强肾功能，并且还有清热利尿的功效。如果是患有糖尿病，在平时可适当的吃些红豆薏米粥，有助于消除身体的浮肿，红豆薏米都属于是粗纤维的食物，一般如果体内湿气太重，在平时可能会出现身体怕冷或者是浑身无力、以及抵抗力低下，使用红豆薏米粥，可以有祛湿健脾的作用。

[回答] 红豆薏米粥的功效与作用包括：清热解毒，活血止痛，减轻药物对肝脏以及免疫功能的损害。其中，红豆的功效作用包括：1，具有润肠通便的作用；2，具有降血压，降血脂，降血糖的功效；3有催乳的作用。薏米的功效与作用包括：1，利水渗湿，用于治疗水肿；2，美容养颜；3，补脾益气等。红豆薏米粥建议在早饭后，午饭之前食用，不可过量，有可能会导致腹泻，腹痛等症状。

[回答] 小米薏米粥对于胃肠负担重和患有慢性胃炎的患者来说，常吃小米，薏米粥，可以减轻胃肠负担，促进新陈代谢，修复胃黏膜，中和胃酸，有很好的养胃效果，可以有效的缓解消化不良、胃胀、胃痛、腹泻等症状。

[回答] 绿豆薏米粥的功效与作用有：1.有消除水肿，利尿的功效。2.吃绿豆薏米粥能够祛痘养颜，并且有去湿的效果，对预防一些慢性疾病有很好的作用。3.能够改善人的皮肤状况，有效祛除雀斑，妊娠斑以及粉刺等等，使皮肤表面光滑，会起到一定的美容作用。4.能够治疗高血压以及高胆固醇，防止动脉硬化。

[回答] 茯苓薏米粥的功效是能够利小便祛湿，而且还能消水肿，也能够健脾和胃，而且还有安定心神的作用，还能够止腹泻，美白肌肤可以帮助排出体内多余的湿气，改变排尿不顺畅的症状，但是孕妇和多尿者或者是糖尿病人不能够食用。

[回答] 赤小豆，薏米有健脾祛湿的作用，体内湿气重，可以用这两种食物食疗平时要注意不要吃生冷油腻食物以及辛辣刺激性食物，不要生气上火，减轻压力，否则容易加重脾虚，脾虚以后体内湿气会加重。