孕妇中期可以吃桂圆，但是一定要少吃，吃多的话可能会导致身体的不适，有可能会引起宫缩，严重的话还可能会引起流产。在怀孕初期可以多吃一些补血安神的食物，或者是多吃些高蛋白的食物，可以多吃新鲜水果蔬菜，尽量不要做剧烈运动，而且还要定期去医院做好孕期产检。