[回答] 艾灸去体内湿气灸阴陵泉，足三里或者水分穴，如果身体里面的湿气非常严重，可以选择拔罐的方式来进行治疗，在拔完罐之后再进行艾灸，可以起到很好的作用。平时一定要注意保暖，避免着凉，阳光充足的时候适当的，包括参加些有氧运动，可以有效的增强身体的抗病能。

[回答] 艾灸对祛除体内湿气有一定的效果，因为在熏艾灸的时候，可以使人体的毛孔打开，从而促使体内的余热或者是湿气排出体外，熏艾灸可以熏足三里或者是关元穴，体内有湿气，一般都是因为长期居住在比较潮湿的环境中导致的，还有可能是因为吃了太多寒凉食物的原因。

[回答] 体内湿气重，可以艾灸腹部，背部及四肢的穴位。主要穴位包括有神阙，天枢，大横，手三里，丰隆，大椎等。其中丰隆穴是一个祛除痰湿的要穴。神阙，大椎可以提高人体的正气，促进新陈代谢，提高机体的免疫力，加速祛除体内湿气。艾灸前后注意补充充足的水分，防止津液损伤。艾灸时注意距离皮肤不要过近，时间不要超过20分钟，防止灼伤皮肤。

[回答] 体内湿气重可以艾灸足太阴脾经足阳明胃经的穴位，背俞穴，脾俞穴，胃俞穴，足三里，丰隆，中脘，这些穴位就可以了，都是健脾祛湿的穴位，可以帮助去湿气。

[回答] 艾灸去体内湿气是一个很不错，可以选取中脘穴，肚脐，关元穴，足三里穴。阴陵泉穴。如果痰湿较重，可以选丰隆穴。平时饮食注意不吃生冷甜腻的食物。要有适当的体育运动，运动可以排出身体里的湿气。

[回答] 体内湿气严重对健康影响很大，身体容易疲倦，四肢感觉沉重，没有食欲，皮肤也很差，出现便秘，口臭等现象。想要祛除湿气也是比较困难的。不妨选择艾灸的方法祛除湿气，艾灸去湿气最重要的穴位就是丰隆穴，每天艾灸丰隆穴15分钟，祛湿气效果很好，而且还能够健脾。

[回答] 体内湿气重，可以艾灸腹部，背部及四肢的穴位。主要穴位包括有神阙，天枢，大横，手三里，丰隆，大椎等。其中丰隆穴是一个祛除痰湿的要穴。神阙，大椎可以提高人体的正气，促进新陈代谢，提高机体的免疫力，加速祛除体内湿气。

[回答] 艾灸治疗湿气重灸在曲池、合谷、解溪、足三里、关元、中脘等穴位。曲池穴位于屈肘成直角，肘横纹桡侧端与肱骨外上踝连线中点，合谷穴在手背第1.2掌骨间，约第2掌骨桡侧的中点，解溪穴位于足背踝关节横纹中点，当长伸肌腱与趾长伸肌腱之间，足三里在外膝眼下三寸，胫骨前嵴外一横指，关元穴位于前正中线上，脐下三寸，中脘穴在前正中线上，脐上4寸处。

[回答] 湿气重，一定要艾灸脾经胃经上穴位就可以，可能是因为经常受凉的原因引起，可能会出现头晕恶心，有可能会出现头脑不清楚或者是出现浑身乏力的现象，一定要注意一下保暖，适当加点衣服，出门的时候尽量做好保暖工作，一定要多开窗通风，保持室内空气流通。

[回答] 红豆薏米水起到清热化湿利水的作用，最好的方法是把红豆薏米陈皮茯苓，再加白扁豆合一起坚持每天熬水喝，或者制成粥喝都可以的。同时注意不吃辛辣油腻甜食，不要吃冷饮等。