一岁宝宝晚上睡觉老是翻来覆去，很有可能是因为缺钙的原因，还有可能是因为身上有湿疹的原因。如果是缺钙的话，还有可能会出现枕秃的现象，可以配合医生服用一些钙液来进行补充，宝妈也可以多吃一些含钙比较多的食物，如果是湿疹的话，可以涂抹一些止痒的药膏来进行缓解。