3岁宝宝骨密度偏低可以适当的给孩子补充一些钙，比如说可以让孩子用一些葡萄糖酸钙含片来进行补充，平时也可以适当的让孩子多晒晒太阳，这样能够促进钙的吸收。而且这段时间也可以适当的让孩子多吃一些含钙比较多的食物，比如说可以适当的让孩子吃一些鱼类的食物，或者是虾皮儿的时候。