相关推荐
适合孕妇糖分低的水果
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 孕妇在怀孕期间,为预防妊娠糖尿病,同时又要保证充足的维生素营养补充,选择食用低糖分高营养的水果是很好的方法。首先,含糖分最低的水果是柠檬,而其它比如西瓜、橙子、柚子、桃子、李子、杏、菠萝、草莓、樱桃等水果,也都是属于比较低糖的水果,非常适合患有妊娠糖尿病的孕妇。另外,桂圆、香蕉、鲜枣等都属于高糖水果,有妊娠糖尿病的孕妇一定要少吃。
孕妇适宜吃哪些糖分低的水果?
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 孕妇适宜吃的糖分低的水果有猕猴桃、柚子、柠檬、橙子、苹果、樱桃、草莓、火龙果等。这些水果的含糖量很低,含有丰富的维生素C。
适合孕妇糖分低的水果有哪些?
张春云 副主任医师 东营市人民医院
三甲
[回答] 适合孕妇糖分低的水果主要有苹果,葡萄,柚子,草莓,猕猴桃等。孕妇在怀孕期间适当的吃一些水果,对胎儿的皮肤有一定的帮助,孕妇的饮食一定要多样化,不要吃一些太辣太咸太油腻,生冷刺激性强的食物,一定要定期到医院进行产检,看胎儿的发育情况。
什么水果糖分低?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 白柚、红柚、杨桃、杨梅、柠檬,这几种水果含糖量不高,口感酸甜;西红柿,糖不多,口感不酸不甜。可以适当的使用,但是不能代替主食。
请列出哪些水果是高糖分,那些是低糖分的?
朱丽波 副主任医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 高糖分的水果包括荔枝、芒果以及无花果、樱桃和葡萄等,低糖分的水果包括牛油果、蔓越莓以及覆盆子、黑莓等,日常饮食要选择低糖分的水果,因为高糖分的水果对身体过量的食用是没有很大好处的,尤其是病人,要少吃含糖量高的食物,以免加重病情。
适合孕妇的水果食谱
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 适合孕妇的水果苹果:苹果含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等,多吃苹果可以防止过度肥胖,同时对胎儿发育很有帮助。还可以防止便秘,改善气色,缓解孕吐。樱桃:樱桃中富含铁质和胡萝卜素以及柠檬酸、钙、磷等营养成分,多吃可补血及帮助肠胃功能,改善孕妇食欲不佳。葡萄:葡萄有安胎作用,能帮助胎儿发育,还能改善肤色。
哪些水果适合孕妇吃
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 草莓适合孕妇吃,草莓性凉味酸。具有润肺生津、清热凉血的作用。草莓的营养成分容易被人体消化吸收,是老少皆宜的健康食品。草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目养肝作用。它还含有果胶和丰富的膳食纤维素,可以帮助消化、通畅大便。草莓含丰富的叶酸,对孕妇胎儿生长非常重要。
糖分低的水果有哪些
沈群 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 糖分低的水果比较常见的有:草莓、猕猴桃、柚子、西瓜等,但是也不能吃太多。实际上把水果分为高含糖和低含糖类,低含糖的水果就是含糖量在10%以下的水果,我们称之为低糖水果,首先它的含糖量相对来说比较少,其次它升糖指数也比较慢。所以对于糖尿病的病人,还是建议选用低糖的水果。低糖水果包括我们常见的草莓、猕猴桃和柚子等,这些含糖量相对来说都是比较低的,含糖量都在10%以下。大家都知道,西瓜的含糖的量也是相对来说不是特别高的,只有4%,这些都是含糖比较低的水果,但是吃的量还是不能太多,太多的话对于血糖还是有影响。
适合哺乳期吃的水果
张素霞 副主任医师 济南市妇幼保健院
三甲
[回答] 母乳喂养的母亲不能吃冰凉的水果,只能吃常温的。水果水果可以选择香瓜、西瓜、甜瓜、梨、芒果、葡萄柚,还有葡萄等等。为了给哺乳期的婴儿提供足够的营养和乳汁,应该多吃有营养的食物,如鱼、肉、蛋、吃这些有利于促进乳汁分泌的食物,有助于乳汁分泌,水果要避免吃寒性的。
适合糖尿病人吃的水果
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 糖尿病可以吃苹果、火龙果橘子、木瓜、李子、草莓和西红柿、黄瓜等富含维生素类的水果。多吃柚子,柚子新鲜果汁中,含有胰岛素样成分,能降低血糖,保护心血管。
已经到底了