舌尖红舌苔白可能是有炎症，通常上呼吸道感染或者咳嗽发烧会引起舌尖红舌苔白切厚。这样有可能是是脾虚，脾胃不和寒凉引起的。平时要注意多吃新鲜水果和蔬菜。建议使用中药调理。生活要有规律，少食多餐，不要暴饮暴食。少吃辛辣刺激性食物。多吃高蛋白高热量高维生素易消化饮食。