可以起到祛风解表，散寒止痛，除湿通窍的作用。而且还可以治疗风寒，感冒，头痛，发热鼻塞等症状，而且还可以提高身体的免疫力，如果出现鼻炎的情况下，也可以有治疗的效果，在日常生活中一定要积极的锻炼身体，可以提高身体的免疫力，平时一定要多吃一些新鲜水果，绿色蔬菜，多吃一些蛋白质比较高的食品。