[回答] 指甲长竖纹是是营养不良，睡眠不足，或过于疲惫引起的。指甲营养不良的人，指甲往往变薄、变形易碎，指甲表面变黄失去光泽且粗糙凹凸不平，有竖条纹。

[回答] 指甲有竖纹可能是指甲缺乏微量元素导致的，也有可能是指甲接触了一些刺激性的物品形成的。可以在指甲上面涂抹维生素e来进行治疗，也可以在饮食上面多吃一些微量元素比较高的食物来进行补充，平常不要经常接触一些有刺激性的洗衣粉或者洗洁精，减少对指甲的刺激。

[回答] 指甲有竖纹有两种，一是指甲甲母部位出现了一种色素痣，痣产生色素造成指甲下面竖条纹。二是指甲本身长出了竖的条纹，叫做甲纵脊。

[回答] 指甲有竖纹的原因就可能是甲营养不良，甲营养不良症大多是跟末梢的循环障碍有一定的关系，有的可能跟甲母质的功能障碍也有一定的关系。

[回答] 指甲的竖纹，就是指甲纵向发生了小的细纹，指甲不够光滑，最简单的表示是过度疲劳，过劳会导致指甲营养不良，这是最常见的/当然，比如指甲周围的湿疹，还有银屑病，也会出现指甲的竖纹，甚至出现凸起来的甲纵脊，指甲的竖纹有时跟肺也有关系。有些女性，特别是月经比较少，中医讲是肝血不足，由于肝血虚、指甲缺乏营养，也可以导致这种纵纹出现。

[回答] 这种竖纹如果比较明显，多数考虑可能是有甲营养不良。这种甲营养不良往往和缺乏微量元素，比如缺锌、缺铁、缺钙的有直接的关系。比如缺锌、缺铁、缺钙的有直接的关系。

[回答] 指甲上有黑色竖纹，是因为营养不良，缺乏维生素、微量元素等造成的，当机体缺乏营养时，特别是缺锌缺钙的时候，身体有毒素就会表现在人体的末梢肢体上，平时不要给自己太大的精神压力，工作要适量，劳逸要结合，适当的补充微量元素以及矿物质，多喝水，多食水果和蔬菜。

[回答] 指甲有竖纹是缺乏抗生素，是已经处于工作过劳，睡眠不足，过度用脑，坚持有规律的作息时间。指甲有竖纹是肝、肾机能衰弱，毒素寄存的征兆。

[回答] 指甲有竖纹，颜色发黄多考虑是指甲营养不良的表现，建议到医院检查血常规和微量元素，看是否贫血，是否缺锌缺钙，缺铁，依据检查结果可以及时补充微量元素。建议平时多吃瓜果蔬菜，多吃富含维生素的食物。

[回答] 指甲有白色细纹可能身体缺乏维生素造成。身体中缺乏铁、钙和锌比较严重，都会导致指甲有白色竖纹，同时身体缺乏维生素a和维生素b，也会引发指甲有竖纹，平时要适当的吃青菜和水果，才能补充身体所需要的维生素，从而减少身体出现异常情况。