症状主要是在平时会感觉到脖子疼痛，经常会有头晕和眼花的情况，有的时候头部活动都困难，甚至会影响到呼吸。这是和平时的坐姿和工作有关，如果平常工作总是长期的不运动，总是坐在办公桌上，就很容易导致脖子部位出现劳损，从而引发疼痛症状。所以在平时尽量是多做一下运动，比如工作个一个小时左右就起身活动一下。