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酸性食物都有什么
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 酸性食物有酸奶,酸奶中含有大量的乳酸菌,利于人体消化、吸收,可调节体内菌群平衡,促进胃肠蠕动,预防便秘。山楂,山楂中含有枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、镁和蛋白质。具有降血压,促进胃肠消化的作用。西红柿,西红柿中含有苹果酸、柠檬酸等有机酸,可促进胃液分泌,有助于脂肪和蛋白质的消化。另外蛋黄、乳酪、火腿、培根、白米、花生、巧克力都是酸性食物。
碱性水果都有哪些
杨尧华 主任医师 宁夏医科大学总院
三甲
[回答] 碱性水果有猕猴桃、香蕉、柚子、橘子、柠檬、葡萄、酸角等。碱性水果中的钙和钠以及镁与钾含量较高,是身体运动和大脑活动是所需要的重要元素,新鲜的蔬菜和水果一般都属于碱性食物,适当吃些以后有助于身体的代谢,还可以起到促进体内毒素排泄。
易消化的水果都有哪些
李伟 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 多数水果都有助消化的作用,最常吃的水果有苹果,香蕉,草莓,芒果,山楂等。但平时也可以多吃些蔬菜以及粗纤维的食物如芹菜,都可以促进消化。
伤胃水果都有哪些呢?
王玉芳 副主任医师 四川大学华西医院
三甲
[回答] 伤胃水果有柿子和山楂等,还有猕猴桃和大枣等,如果自己的胃部不是特别好,也是在饮食上应该注意清淡,而且还不能暴饮暴食,以免引起胃部疼痛的情况加重。如果想要吃水果,可以多吃一些温和的水果,比如说木瓜和葡萄以及石榴等,里面含有大量的营养物质,并且还有养胃的作用。
补血的水果都有哪些?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 樱桃、石榴、荔枝、红枣都有补血的效果,如果贫血严重,也可以在医生的指导下口服补血的药物来进行治疗,治疗间要避免重体力的劳动和剧烈的运动以免引起头晕的情况发生,饮食要保证全面均衡的营养,不要有挑食偏食的习惯,日常生活中一定要保持良好的心态。
补钙的水果都有哪些?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 补钙的水果有苹果,山楂,黑枣,无花果等,这些水果都有补钙的作用,而且钙物质含量也是比较高的。平时也可以多吃一些西兰花,胡萝卜,牛奶,坚果,这些食物含钙量也是比较高的,而且多吃的话,对身体也是有帮助的,平时也可以多参加一些户外运动,及时的给身体补充一些钙。
凉性水果热性水果都有哪些?
杨尧华 主任医师 宁夏医科大学总院
三甲
[回答] 凉性水果有葡萄,梨以及菠萝西瓜等,热心水果有桂圆以及榴莲。对一些脾胃比较虚弱的人来说吃凉性水果,很容易引起消化不良,导致胃胀以及腹胀的情况出现,热性水果吃多了以后可能会引起上火,会导致牙痛,头晕或者小便发黄等,要注意适量,不要一次吃太多,适量的吃没有太大问题。
润肺的水果都有哪些?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 润肺的水果有苹果、香蕉、鸭梨、猕猴桃、火龙果、山楂等。适当的吃一些可以很好的起到止咳化痰的作用,平时多补充一些身体的微量元素,避免吃一些寒凉生冷油腻的食物,一定要注意饮食清淡和卫生,一定要注意少吃多餐,吃饭定时定量,避免暴饮暴食。
助消化的水果都有哪些
宁晓璐 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 助消化的水果有木瓜,因为木瓜中含有丰富的木瓜酵素,它可以很好的帮助人体分解肉类蛋白质,能够对于预防胃溃疡和肠胃炎等症状有着一定的作用,西红柿,因为西红柿中含有一种叫番茄素的物质,它能够.对人体起到助消化和利尿的作用,还可以协助胃液消化脂肪,起到助消化的功效。无花果,因为无花果中含有柠檬酸,苹果酸等物质,能够起到助消化的作用。
都有哪些水果是发物?
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 属于发物的水果主要有桃子、杏、银杏、花生、芒果、杨梅、樱桃、荔枝、甜瓜等。水果均含有较多的生物活性物质,进入人体,往往作为过敏原。
已经到底了