腰部皮下肉里有个硬块可能是出现了脂肪瘤所导致的，可以通过手术的方法来进行治疗，出现了脂肪瘤有可能会引起出现局部疼痛的情况发生，一般手术切除是比较多的。出现了脂肪瘤一定要注意及时的进行缓解，尽量注意局部的卫生，避免发生出现油腻食物堆积太多的情况。