[回答] 肾囊肿通过运动是不能消失的，出现肾囊肿的情况，如果囊肿比较小可以不用进行特殊的治疗，通常不会对身体产生不利的影响，过大的囊肿可以选择肾穿刺的方式来进行治疗，在平时可以适当的多做一些体育锻炼，然后要注意适当的休息，不要经常使身体超负荷的工作。

[回答] 运动是治疗抑郁症的一剂良药。人体在运动过程中可释放五羟色胺，俗称快乐因子。快乐因子可激发机体内运动潜能，是快乐的源泉。抑郁症治疗中有运动疗法。

[回答] 可以慢跑骑车游泳，但是时间要保持在20分钟以上，频率也不要太慢，为了提高免疫力，增强体质，在病情允许的情况下，可适当参加太极拳或气功等轻度锻炼，但一定要持之以恒，不可半途而废。

[回答] 运动是不能治疗肾囊肿，肾囊肿特别是单纯性肾囊肿，往往是由一些后天性的因素所形成的，往往是由于这种肾小管的侵蚀所来源，随着这种病情的发展，这种肾小管的侵蚀逐渐增大，从而就形成肾囊肿，这些肾囊肿，有些病人可能真的不明显，发展到一定程度，可能这种就一直保持这个大小。

[回答] 多运动对鼻炎的治疗有好处，但是单纯通过多运动不能够治愈鼻炎。鼻炎是由于鼻腔粘膜的变态性反应，鼻炎主要的临床表现有打喷嚏，流鼻涕，鼻腔堵塞，鼻腔内的分泌物增多治疗鼻炎首先要增强机体抵抗力，多进行运动。

[回答] 可以，要注意适当的运动，千万也不要太过于过量，否则容易给身体增加负担。最好可以选择一些有氧运动，如果妇科炎症比较严重，最好不要采取游泳之类的运动措施。

[回答] 不能自愈，强直性脊柱炎作为一种免疫系统疾病，在目前的医疗技术水平之下是没有办法被治愈的，所以更不用谈及运动自愈了，强直性脊柱炎需要系统治疗，以尽量的保留关节功能为主要目的，在急性发作期时，应该系统的使用药物治疗。

[回答] 拉伸运动对增高有效，尤其是青少年时期。通过拉伸可以延展韧带和关节，促进长高。成年后由于骨线闭合，人体停止生长，因此拉伸不能促进长高。但拉伸运动对改善弯腰、驼背、缩颈等不良体态有效，因此成年人拉伸后，会从视觉上感到长高了。此外，拉伸还可作为运动前后的训练，以达到热身、缓解肌肉和关节疲劳感，促进肌肉恢复的作用。

[回答] 强直性脊柱炎运动不能自愈，强直性脊柱炎可能是因为遗传引起的，还有可能是由于自身的免疫系统出现了异常，或者是代谢功能出现了紊乱，跟生活的环境也有一定的关系。可能会引起背部有僵硬或者是疼痛的情况，尤其是在早晨起床以后，症状会出现加重。

[回答] 运动能祛湿气。适当的运动可以帮助身体去除水分，湿气重的人很有可能会导致抵抗能力出现明显的下降，可能还会出现心慌乏力，晚上睡觉的时候还会出现盗汗的情况，可以通过汗蒸拔罐等方式能够起到祛除体内湿气的作用，在生活中一定要远离潮湿的污染环境。