心率80到90是正常的，正常的心率一般是在每分钟60到100次之间，心率通常是指人在安静的状态下，每分钟心跳的次数，如果心理出现异常，也会导致心脏病的发生，也会伴有心悸以及胸闷不适等情况的发生，在平时的生活中，一定要避免做一些积累性的运动，如果出现异常应及时进行检查。