人体的内关穴主要在手掌掌面关节横纹的中央，具体需要根据患者的症状来定，因为每个人的手掌不同，所以穴位的位置也会有所偏差。平时患者不要盲目的乱按摩，避免操作不当或者按摩的手法不正确导致病情加重。必要时应该到正规的中医院进行咨询，然后根据相应的位置进行按摩。