[回答] 延迟月经的方法可以在月经来的一两天内口服黄体酮。口服的剂量应该在医嘱下使用，但是不可以长期使用会对身体造成刺激，平时还要加强营养，多进行些锻炼可以调节身体的内分泌，而且要注意休息不可以熬夜，多吃些丰富的维生素或者蔬菜对月经恢复都有帮助。

[回答] 推迟例假可以服用短效避孕药来缓解，也可以到医院注射黄体酮来推迟月经，但是尽量不要采用药物来推迟月经，防止引起月经不规律的情况，也可能会导致身体激素分泌紊乱。女性每个月会来一次月经，月经周期大概是28天左右，月经是排毒的过程。

[回答] 要想推迟更年期，可以补充雌、孕激素的药物，临床上常用的药物是克龄蒙，它既含有雌激素，又含有孕激素，吃了以后会推迟闭经，另外会改善临床比较常见的更年期症状。还有一种药物叫坤泰胶囊，是中药组成的中药胶囊，它有滋阴清热、安神除烦的作用，主要适用于更年期出现的潮热、心烦不宁、失眠多梦等更年期的症状。另外在更年期要注意适当的运动，这样有利于更年期症状的改善。

[回答] 推迟月经可以通过使用激素药来进行推迟，但是如果长期使用激素药的话，可能会导致体内的内分泌出现紊乱，可能会出现月经不调的情况，严重的还有可能会影响正常的怀孕，因此最好不要使用药物来干涉月经周期，而且在来月经的时候还要注意卫生和保暖。

[回答] 月经推迟可以服用益母草颗粒或者是黄体酮避孕药来促使月经快点来。如果月经出现了推迟，有可能是怀孕或者是内分泌的紊乱，长时间的熬夜工作压力太大，精神紧张导致的，平时一定要多注意休息，保持充足的睡眠，尽量避免熬夜或者是精神紧张，保持规律的生活作息。

[回答] 推迟绝经期的方法是采取药物调理内分泌，可以选择服用大豆异黄酮的药物进行调理，但是需要让专科医生定好药物的剂量，也可以在饮食上多吃一些豆制品，特别是黄豆，因为黄豆中含有天然雌激素。平时在饮食上需要保证丰富多样化，还要保持良好的心态。

[回答] 补充一些有利于经水之行的食品，如羊肉，鸡肉，红枣，豆腐皮，苹果，薏苡仁，牛奶，红糖，桂圆等温补食品。两餐之间吃一些核桃，腰果，乾豆等富含维生素B群的食物。

[回答] 让月经推迟可以吃黄体酮片，还可以吃安宫黄体丸。吃过药后有可能会出现月经推迟的现象，在外出旅游或者是出差的时候是比较理想的药物，但是最好不要长期服用，长期服用有可能会导致月经期出现紊乱的情况，在打算要宝宝的时候，还有可能会出现排卵异常的情况，降低怀孕几率。

[回答] 头痛想吐可以通过一些营养神经的药物来进行治疗，也可以通过颈复康颗粒等药物来进行治疗，出现了头痛，可能是由于出现了睡眠质量不好导致的，多半是出现了颈椎的问题，避免发生出现神经压迫的情况，现在的情况下进行局部的按摩。

[回答] 正常月经推迟3到4天，是属于正常的，和着凉受寒，精神紧张都有关系，如果推迟一个星期以上，多考虑是内分泌紊乱，引起月经不调，检查一下，选择药调经治疗，平时注意保暖，避免着凉。