[回答] 在减肥的时候通过喝蜂蜜水，进而控制其他食物的摄入，那自然是可以帮助减肥瘦身的。蜂蜜是一种纯天然的食品，当中含有丰富的营养成分，其中包括蛋白质、氨基酸、微量元素、维生素、胶质物等，对人体健康是非常有帮助的。

[回答] 喝蜂蜜柠檬水一般对减肥是有一定效果的，柠檬水具有排除毒素以及清除宿便的功效，而且还能够清洁口腔而且还具有美容养颜的功效。减肥也可以通过多参加一些体育锻炼以及燃脂比较高的健身活动，比如转呼啦圈和跑步以及跳绳等，都能够很好的挥发体内的热量。

[回答] 在饭前喝蜂蜜，可以有效的增加饱腹感，能够降低身体胃酸的浓度，而且可以升高血糖，从而降低主食的摄入量。防止过多的脂肪在体内堆积，能够达到很好的减肥作用，而且可以润肠通便，加速身体内废物的排除。使用生姜与蜂蜜混合可以增加身体代谢，刺激全身血液循环，也可以达到减肥的效果。

[回答] 蜂蜜是不能减肥的。它有润肠排便的作用，可以清晨空腹起来喝半杯蜂蜜水，这样有助于排便，同时每天配合运动半个小时，再加上饮食控制，一日三餐不要吃得过饱，只要吃六分饱，尤其是晚上的主持，可以不吃，改吃一个苹果或者一个火龙果代替，这样都有助于减肥。

[回答] 天然蜂蜜中含有果糖和葡萄糖，两者总共有50%左右，而其中果糖有40%。现在医学研究表明，大量果糖会促进肝脏中脂肪合成，促进血脂增高，效果比葡萄糖更为明显。而且因为果糖不升高血糖，不加入食欲调节途径，因此饥饿感非常低。所以如果摄入含果糖比较丰富的食物，很容易摄入过量，就会增加肥胖、高脂血症等发病风险，所以喝蜂蜜水不能减肥。

[回答] 喝蜂蜜肯定是不能减肥的，蜂蜜中含有大量的单糖，多糖，还有果糖。如果大量的服用蜂蜜，可能会导致糖分在体内的转化形成脂肪在体内堆积，还有可能会出现体重的增加。

[回答] 生姜蜂蜜水是没有什么减肥效果的，但是蜂蜜中富含果糖，可以起到润肠通便的作用。减肥的话，尽量的低脂饮食，适当运动多吃水果蔬菜尽量，减少糖类，淀粉等的摄入。

[回答] 卷心菜富含大量维他命C，每一百克的热量也只有23卡路里。并且卷心菜一年四季都能够采购到，可以在每天的饮食中充分利用，将摄取的热量降低。控制每天摄取的热量，就与瘦身联系了起来。所谓卷心菜瘦身，就是一日三餐，餐前摄取卷心菜，这样的一种单纯的瘦身法。

[回答] 用蜂蜜加白醋在饭后饮用是可以达到帮助消化的作用的，但是单纯的使用这种方法想要减肥效果不是很好，减肥的最好方法就是通过合理的有氧运动，才能够健康安全的减肥，在日常生活中多跑步，饭后适当散步，帮助消化。

[回答] 晚上喝蜂蜜水不能减肥。蜂蜜里面有丰富的葡萄糖果糖和矿物质，这一些能量在进到身体里面之后能够直接的转变成为脂肪，所以在减肥期间的时候尽量不要喝，对于身体没有任何好处。晚上的时候身体都是非常缺水的一个状态，在喝了蜂蜜水之后，能够快速的使血液粘稠度增高。