[回答] 产妇在坐月子期间可以吃芝麻，但是不要吃得太多，吃多了很有可能就会出现上火的情况，产妇坐月子期间一定要多注意休息，要加强营养，饮食上不要挑食，也不要偏食，可以喝一些排骨汤，鲫鱼汤，猪蹄汤能够促进高质量乳汁的分泌，还可以增加产妇身体的营养。

[回答] 月子里生的洋葱是不能吃的，因为是辛辣食物，可以刺激子宫，引起子宫恢复不好，但是做熟的洋葱是不会有影响的，是可以正常的吃的，不会对身体恢复有什么影响，也不会影响母乳分泌，对于孩子也没有影响。月子里的饮食不能只注意母亲的营养，还需要看对母乳的分泌是否会有影响，是否影响孩子生长发育。

[回答] 可以吃，但是不要生吃，生的有刺激性，可使产妇内热上火，口舌生疮，大便秘结或痔疮发作。更不要吃辣椒，胡椒等辛辣刺激性大的食物，以免刺激引起胃肠不适以及上火，并且影响子宫内膜的恢复。

[回答] 坐月子期间是可以吃盐的。坐月子期间的食谱要求是低盐，而不是无盐。所有的维生素和微量元素的摄入，在月子期间都是均衡的。食盐要适量的添加，不是说一点盐都不能吃，因为人体所需要的维生素，微量元素，矿物质都是恒定的。

[回答] 可以的，但是不要吃辣的，辛辣刺激的对喂奶不好，也不可能多吃，月子里没有太多忌口的东西，产妇月子里除辣椒、大蒜、韭菜、蒜苔、蒜苗等辛辣之物外，可以吃多样化的食物。

[回答] 红枣属于补气血食物，在生宝宝的过程中，由于出血过多，容易导致体质虚弱，出现贫血的现象，在生完宝宝之后适量的吃红枣，对于增强身体的营养，改善贫血有着很好的作用有利于产妇身体的恢复，大枣还具有美容的作用，可以改善产妇的肤色。但需适量食用，避免过食影响产妇的身体健康。

[回答] 月子里产妇可以吃海参的，因为海参富含蛋白质，是营养丰富的食材，所以对于产后身体恢复还是很有好处的，但是也不能多吃，吃的过量容易导致上火，月子里就是要各种食材都适量吃一些，这样产妇摄取的营养物质也会丰富，对于产后身体恢复才好，产后一定牢记不吃辛辣的、寒凉刺激性的食品，以免影响子宫恢复，导致腹痛等情况出现。

[回答] 顺产的产妇坐月子期间可以适当吃海参。建议注意营养平衡，保证摄入足够的蛋白质等营养素。可以多喝汤，如鱼汤、鸡汤等，有利于乳汁的分泌，为孩子提供充足的乳汁。让孩子健康成长。要注意自然分娩伤口的护理，避免感染。穿宽松的衣服，洗澡或温水擦身，保持身体清洁。

[回答] 月经期间是可以吃些白萝卜的。但是不可以多吃的，一定要适量的食用。在月经期间是比较虚弱的，有可能会造成痛经的情况，如果吃太多的白萝卜，有可能会导致出现月经不调的情况，也不能吃一些凉的食物，不能吃一些辛辣刺激油腻的食物，一定要注意腹部的保暖，避免着凉。

[回答] 怀孕期间，在饮食上一定要注意的，白萝卜营养是比较丰富的，它富含大量芥子油、淀粉酶和膳食纤维，少量食用，能够帮助孕妇促进消化，也有助于加快胃肠蠕动，缓解孕期便秘。但是要注意，白萝卜性寒，且对消化道有一定刺激性，建议孕妇少吃或不吃。