屁股上有两个坑可以通过做一些运动锻炼的方法进行调理，也可以采用理疗的方法，如果屁股后面出现了两个坑，一般是一种正常的现象，但也有可能是因为出现了腰肌劳损的原因造成的，如果没有出现腰部疼痛的情况，是不用治疗的，但出现了腰部疼痛，一定要遵医嘱治疗。