心率一直很快最好去医院做一个心电图或者是心脏彩超的检查，明确病因后选择合适的方法来进行治疗。心律失常严重的情况下，可能会是冠心病或者是高血压心脏病的症状，一定要及时的治疗，在治疗期间一定要合理的口服一些药物，一定要谨遵医嘱，千万不要过度的私自停药，一定要保持良好的睡眠时间，吃东西的时候最好多吃一些温热的，千万不要吃一些太寒凉的食品。