[回答] 柠檬荷叶茶对身体可以起到生津止渴以及散瘀解热的作用。同时柠檬荷叶茶内含有的维生素c以及柠檬盐酸，对身体还可以起到减肥，并且促进血液循环的作用，长期食用还可以达到美白肌肤以及减肥效果，如果有高血压或者是高血脂的患者，在平时也可经常的喝些柠檬荷叶茶，有助于降低血压以及血糖。

[回答] 柠檬荷叶茶可以起到消暑的作用，对于缓解中暑引起的症状有很好的改善，同时还可以起到除湿的作用，而且还可以有效的缓解口渴的现象。而且还具有解热的功效，同时还具有散瘀的功效，同时还可以起到去火的作用，对于缓解便秘也有很好的作用。

[回答] 经期的女性和脾胃虚寒的人不适合饮用柠檬荷叶茶。因为荷叶性寒，经期使用的话，有可能会导致月经不调，痛经等情况，而脾胃虚寒的人饮用会加重病情，导致身体更加虚弱。柠檬荷叶茶可以控制食欲，对减肥的人来说是一个非常好的饮品。而且柠檬还有丰富的维生素，所以经常喝柠檬荷叶茶，可以提高人体的抵抗力，能有效的预防肝硬化，癌症等疾病。

[回答] 荷叶具有消暑利湿的功效，而且也具有健脾生阳的功效。能够治疗头晕目眩等症状，柠檬有清肠道的作用柠檬含有丰富的维生素，c可以缓解流鼻涕的情况，同时也可以适当的多锻炼一下身体，这样也可以促进血液循环，而且也可以提高自身的免疫功能，还有扩张血管的效果。

[回答] 荷叶茶里含有大量纤维，可以促使大肠蠕动，有助排便。荷叶茶比一般高纤食物更有利便的效果，直接解决了便秘的烦恼，因此隆起的小腹就会慢慢地变得平坦。荷叶茶是偏寒的，单纯的荷叶泡的茶，长期对身体不好，如果是减肥的话，能搭配其他材料一起，中和一下其寒性。

[回答] 柠檬荷叶茶有一定减肥瘦身的作用，柠檬里面含有大量的维生素，荷叶茶也具有润肠通便的作用，但是想要减肥还需要选择科学的方式，比如说瑜伽运动和慢跑等。在减肥的时候还需要注意自己的饮食，在吃饭前半个小时喝一杯温开水，能够增加饱腹感，可以减少食物的摄入量。

[回答] 荷叶茶可以起到清凉解暑、消毒润肠的功效。荷叶进入体内，可以促进尿液的排出，在一定意义上能起到排毒的作用。但是荷叶性寒，尽量不要对脾胃虚弱以及正处于经期的女性食用。

[回答] 经常饮用荷叶枸杞茶，清热解暑、生津止渴、缓解疲劳、有保肝益肾的作用，同时还能起到降血糖、软化血管、降低血液中胆固醇、甘油三酯水平的作用，同时还有去油去腻、减肥瘦身的功效。

[回答] 杞柠檬泡水喝的作用是能够提高免疫力、协助骨胶原生成、美白养颜、预防动脉硬化、益精明目、抗衰老、补、预肾结石、缓解用眼疲劳等等，一起泡水喝可以同时兼两者之功效，养颜又补身。

[回答] 陈皮荷叶茶具有清肝败火、消肿祛湿、消暑止渴、健脾化湿、降压利尿、止血固精等作用，一般在夏天的时候比较适合喝陈皮荷叶茶。尽量在饭后三十分钟喝陈皮荷叶茶，避免增加胃肠道的刺激。