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喝红茶可以减肥吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 喝红茶是不可以减肥的。如果想减肥还得从食物和体育锻炼上多下功夫,就是“管住自己的嘴,迈开自己的腿”。必须控制自己的饮食规律,不能暴饮暴食,多吃一些低脂肪、低蛋白、含糖量少的食物,多吃一些维生素含量高的水果蔬菜,增强肠胃蠕动功能,促进新陈代谢。多做一些有氧运动跑步、跳绳、骑单车、游泳等,只要坚持下去就会有很好的减肥效果。
喝红茶减肥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 红茶属于完全发酵的茶,喝红茶可以调节人体的机能,有助于食物的消化吸收,所以红茶有一定的减肥效果,但是这种作用非常微弱,并不能够完全起到减肥的目的,因此想要彻底的减肥可以看自己肥胖程度进行选择,通过运动减肥不仅比较健康,而且对身体的伤害也比较小。
月经期间可以喝红茶吗?
刘薇 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 在来月经期间可以喝红茶的,因为红茶有暖胃养胃的作用,而且还有助消化的效果,在月经期间适量喝红茶可以缓解经期不适症状。不过由于茶叶中含有鞣酸,可能会造成铁的流失,造成缺铁性贫血,月经期间喝红茶也要适量。在月经期间不能喝绿茶,因为绿茶偏凉性,经期喝绿茶有可能会造成腹胀、腹泻等。
喝红茶能减肥吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 红茶有一定的降低血脂的作用,从这个意义上讲,有一定的减肥作用。不过红茶减少脂肪的作用不是很明显,只能做减肥的辅助措施。减肥需要限制脂肪和碳水化合物的摄入,并加强运动。
喝红茶能减肥吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 红茶对减肥有辅助的作用。茶叶的去脂效果比较好。去脂是指清除体内的油。红茶中含的茶多酚确实对减肥有帮助。不过喝茶还是要看个人体质,红茶品性温和,味道醇厚,除含多种水溶性维生素外,还富含微量元素钾,当冲泡后70%的钾可溶于茶水内。每天饭后半个小时喝一杯。
减肥能喝红茶吗?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 减肥是可以喝红茶的但是不要过量可以适当的少喝一些。如果想要减肥的话可以通过运动的方式来进行减肥,或者也可以通过饮食的方式来进行减肥,运动的话也可以通过跑步或者是骑自行车,而且也可以通过游泳和打太极拳,对减肥都是很好的。或者也可以通过饮食的方式来进行减肥。
空腹可以喝红茶吗
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 空腹是不可以喝红茶的,否则会使胃肠的蠕动出现增加,导致功能出现紊乱或者是胃肠痉挛的症状。有少数人在喝了红茶后通常是没有明显不适症状的。具体需要根据自身的表现来明确,如果身体可以耐受得了,大多数情况下是可以空腹喝红茶的,在生活中还要增加营养。
经期可以喝红茶吗
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 月经期最好不要喝红茶,因为红茶中含有大量的鞣酸,可以结合体内的铁离子,影响血红蛋白的合成,喝茶会产生兴奋作用,还容易引起情绪不稳定、烦躁以及乳房胀痛等不适症状,所以不建议月经期喝红茶。
尿酸高的人可以喝红茶吗?
刘立宁 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 尿酸高可以喝红茶,红茶中一般是不含有嘌呤物质的,因此不用太过担心。如果尿酸升高,尽量不要吃海鲜或者是喝啤酒,因为这类食物中含有的嘌呤物质比较高,会导致病情出现加重的情况,尿酸高是由于自身的代谢系统出现了异常的原因,还有可能是因为经常吃含有嘌呤物质比较高的食物引起的。
饭后可以喝红茶吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 饭后可以喝红茶,但是需要在饭后一个小时左右再喝。红茶具有促消化,健脾胃的功效,适当的喝可以明显的改善胃部胀痛,饮食少等症状。
已经到底了