口腔结石一般情况下是自己不能去除的，可以通过洗牙的方式来进行去除，因为口腔结石是一种沉淀于牙面或修复体表面的矿化。或者正在矿化的菌斑和软垢是由于唾液或龈沟液中的钙盐等无机盐组件沉淀而成的。一定要养成一个良好的生活习惯，吃完饭之后一定要进行漱口。