剖腹产坐月子也是要忌口的，不能吃生冷的食物，而且不能吃辛辣有刺激性的食物，这段时间可以适当的多吃一些含有蛋白质比较多的食物。同时也可以适当的吃一些新鲜的绿色蔬菜和新鲜的水果，吃水果的时候尽量的蒸熟了之后才吃，避免着凉，如果着凉之后可能会出现拉肚子的情况，而且孩子也可能会出现拉肚子。