[回答] 肺是最容易积存毒素的器官之一，人每天的呼吸将大于1000升的空气送入人的肺中，空气中漂浮着许多细菌、病毒、粉尘等有害物质，也会随之进入到肺部。凌晨三点到五点是肺的排毒时间，平时咳嗽的人在这个时间段就会加重咳嗽，但这时不应该立即服用止咳药，以免抑制肺部、肺积物的排出，如剧烈的咳嗽引起了炎症，必须在医生的指导下用药进行消炎。

[回答] 身体排毒最好的方法就是多喝水，多喝水可以促进人身体的新陈代谢，缩短粪便在肠道内停留的时间，减少毒素的吸收，溶解水溶性的毒素。每天早晨起来空腹喝一杯温开水，这样才能通过水分冲洗身体内的毒素，减轻肾脏的负担。每天饮水量要保证两升左右，不要等渴了再喝，不要大口大口的喝，要慢慢喝。

[回答] 所谓的面部排毒就是改善面部皮肤细胞的代谢，软化毛囊的角质，避免毛孔粗大，疏通皮脂腺导管，促进油脂的排出，可以通过多种方法达到排毒。首先需要注意面部的清洁，可以每天坚持用去油的洗面奶洗脸，也可以使用一些有深层清理作用的面膜外敷，平时要注意在饮食当中多吃一些富含维生素A的食物。

[回答] 排湿排毒的方法是采取中医中药同时配合食疗。湿毒是由多种内外因素引起的具有迁延难愈的特点，往往都兼有其他邪气。要排出湿毒采用的方法必须辨别湿毒在上，在下在内在外的部位及寒热虚实的差异。

[回答] 每周选择一天时间，先将皮肤用洗面奶清洗干净，然后用热毛巾敷脸，将毛孔充分打开，再选择一款深度清洁的面膜敷在脸上，十五分钟之后，用清水冲洗干净，坚持每周一次，可有效将毛孔深处的毒素和垃圾有效排出，让肌肤更加莹润和有弹性。

[回答] 排肠毒的方法可以通过调理肠胃药物的方法来进行治疗，可以多吃新鲜水果，蔬菜可以缓解症状。也可以多吃木耳，或者是少吃油腻油炸的食物，可能是经常便秘的原因引起，或者是经常饮食不规律引起，可能会出现肚子疼痛或者是出现大便困难的现象。

[回答] 肝胆排毒有运动疗法，加强运动，促进血液循环，增强脏腑功能，加速肝胆代谢，排除有害有毒物质。还有精神疗法，保持心情舒畅，不熬夜，修身养性，戒骄戒躁，早睡早起，效法自然，以达到疏肝解郁，五脏平和的目的。

[回答] 在日常生活中，我们身体内都会有毒素的堆积。如果不及时的排除毒素会导致皮肤发痒，脸上开始长痘痘。多喝白开水让人体补充水分，能够通过汗液和尿液排出身体毒素。运动是一个排毒有效的方法，平时多做运动促进汗液的排出对身体是有益的。对垃圾食品忌口，多吃新鲜的瓜果蔬菜。

[回答] 人体内的毒素可以通过中药或者中成药进行排毒；常用的中药有金银花、败酱草、板蓝根、栀子、板蓝根等；常用的中成药有金银花颗粒、连翘解毒片等。另外饮食上忌食辛辣刺激性肥腻类的食物；多吃一些蔬菜和水果，例如油麦菜、芹菜、苹果、梨等。生活上多喝水、注意休息。

[回答] 膀胱经如果不通畅，会影响到全身，出现各种症状。刺激膀胱经，就可以增加全身的血液循环和新陈代谢，把体内的废物从尿液中排出来，缓解不舒服的感觉。膀胱经排毒的方法有很多，比如在膀胱经上艾灸，按摩，刮痧，拔罐，捏脊都可以用。最常用的是拔罐，顺着膀胱经拨，因为后背主要的穴位都叫俞穴，在后背走一遍罐之后，会感到背部很松快。