一般脸上长斑都是出现的黄褐斑的症状，人到中年的时候特别对于女性来说都会有这种症状。要想调理的话一定是要注意防晒的，紫外线会引起色斑加重的症状，防晒之外还要保证比较好的生活习惯，不能够熬夜，注意早睡早起保持心情愉快，适当的使用一些祛斑的药物都是比较好的。如果去斑长久没有效果的话，通过激光美容的方式来达到祛斑的效果也是比较稳妥的。