[回答] 吃一些滋养肝脏的食物或者是药物，也可以多吃一些桑葚和酸枣，也可以滋养肝脏，肝是喜欢酸味的食物，所以在生活中可以多喝一些醋。

[回答] 平时多休息，节制性生活，还要保持心情舒畅，适当的吃一些黑芝麻，黑豆，桑葚，枸杞子等食物。肝肾亏虚的症状比较多，大部分有腰膝酸痛，头晕耳鸣，视物模糊的症状，有一部分还会有怕冷、肢体麻木，容易疲劳的症状，男性还会有遗精的现象，女性会有月经不调。

[回答] 肝肾亏虚可以在医生的指导下用知柏地黄丸等药物来进行治疗。肝虚亏损主要是由于久病劳损以及抵抗能力低下，肝血不足所导致的一种情况，可能会出现腰部酸软以及乏力，可能还会引起食欲不振的情况，在生活中要注意劳逸结合，避免参加一些过重的体力劳动。

[回答] 肝肾亏虚一般是由于肝肾阴液不足、虚阳内扰引起一系列表现。多因为房事频繁，情志内伤，久病后阴血耗伤，累及肝肾阴液。主要症状为头晕，目眩，耳鸣健忘，失眠多梦。

[回答] 补肝可以吃动物肝脏、青橘、山楂、大麦、蛋类、阿胶、菠菜，补肝首先要明确的是肝脏的功能属，肝脏位于人体下焦，具有疏通调达的特性和藏血的功能。

[回答] 肝肾亏虚应该劳逸结合，注意休息，不要吸烟，保持良好的睡眠规律，早睡早起，多吃些红枣或者是黑色的补肾食物，其中包括黑豆，黑芝麻，或者是增强一些体育锻炼来缓解肾中精气，或者是肝虚亏损的症状。也可以选择一些口服药物来进行治疗。

[回答] 应该劳逸结合，注意休息，不要熬夜和应酬，更不要吸烟，饮酒，保持良好的睡眠规律，早睡早起，并且保护肾中的精气和肝脏的功能等等。在平时应该多注意养生，多吃一些红枣或者是黑色的补肾食物，其中包括黑豆，黑芝麻，或者是增强一些体育锻炼来缓解肾中精气，或者是肝虚亏损的症状。

[回答] 肝虚火旺的症状有暴躁易怒、腹胀、腹痛、食欲下降、肝区不适、入睡困难、心悸胸闷、眼干眼涩、视物模糊、口苦咽干、咽部异物感等。

[回答] 肝虚有可能会出现皮肤暗黄的现象，也有可能会出现精神萎靡的情况。有可能是由于肝部疾病造成的，还有可能是由于长期服药给肝脏部位造成负担引发的，平时尽量不要自己在家盲目的服用药物，避免损伤肝脏，给身体造成不良影响，并且在治疗期间最好保持比较愉悦的心态。

[回答] 肝肾两虚脾胃虚寒，可以找中医进行调理和一些中成药，主要服用滋肾养肝益精明目的功效的药物，比如服用一些山药，茯苓，枸杞子，当归，菊花等这些药物，平时还要特别注意饮食调理，尽量吃一些补脾胃虚和祛寒的药物，也可以适当用一些艾灸进行熏蒸，适量的锻炼身体，提高免疫力。