[回答] 钾在天然食物中分布很广，日常膳食中一般不会缺乏，含钾量高的食物有鲜蚕豆、马铃薯、山药杏仁、香蕉、核桃、花生、青豆猪腰等食物。高钾饮食并不是对每个人都适用，急慢性肾功能不全、尿少或无尿、钾不能及时被排出、休克或肾上腺功能不全等，不仅不能补钾，而且要控制钾的摄入量。

[回答] 补钾一般在3~5天是可以恢复正常的。人体内的钾主要来自食物，钾主要存在细胞内，组织破坏后溶解析出，因此水果汁、蔬菜汤、肉汁中含量相对丰富，缺钾的人可以多食用一些。

[回答] 缺钾的时候可以通过食物补充，也可以通过药物补充。食物可以补充肉、青菜、豆类，像香蕉当中含有丰富的钾，可以每天吃2-3根香蕉，达到补钾的目的。

[回答] 水果没有经过加工破坏，很多营养元素都保留了下来，大枣是秋天最常见的水果，大枣不但含有丰富的钾元素，而且蛋白质含量也很高，但是它的脂肪含量却特别低，女生多吃些大枣，不但可以补充蛋白质和钾元素，而且不用担心变胖。

[回答] 没有症状的轻度缺钾可以通过进食补充，富钾食物如菠菜，花菜，豆类等；症状不重的患者可以选择口服相关药物，减少胃肠道副反应；不能进食，口服吸收差，严重低钾血症的患者则需静脉补钾。

[回答] 要多食用一些钾含量高的食物，含钾高的食物有瘦肉、绿叶蔬菜、香蕉、豆制品等。不要在户外长时间停留或反复出汗，防止虚脱。当出现偶尔发生的心慌气闷、肢体无力或抽搐等低钾血症状时，应尽快就诊。

[回答] 身体缺钾可以通过食物来补充，也可以通过药物来补充。如果缺钾严重，身体会出现疲乏无力的现象，并出现心功能的异常，可以药物补钾，含有丰富的钾，比如香蕉，桃子，柑橘，红枣，玉米面等。

[回答] 在乳制品、水果、蔬菜、瘦肉、内脏、香蕉、葡萄干中都含有丰富的钾，水果类：含钾高的食物有很多，黄绿色水果钾含量高。以香蕉含钾元素最丰富。蕃茄、硬柿、鲜枣、柑桔、杏子、芭楽、龙眼、香瓜、枣子、橙子、芒果含量最高，谷类：全谷类、小麦肧芽。荞麦、玉米、红薯。

[回答] 可以通过食物补钾，多吃肉、青菜、水果和豆类，因为这几类食物每100g约含钾0.2-0.4g，米、面每100g含钾约0.09-0.14g，蛋每100g约含钾0.06-0.09g，所以尽量的要多吃青菜、水果和豆类，也可以通过药物来补充。

[回答] 长期缺钾的老年人快速补钾的方法是可以通过输液的方法进行补充，并且在平时的饮食上还可以通过多吃一些含钾量比较高的食物，比如牛奶或者鸡蛋以及肉类等等。通常身体缺钾会导致出现意识模糊的情况，而且还有可能会导致呼吸困难的现象，严重的话还会导致心脏出现骤停的情况。