来例假最好不要吃消炎的药物，很有可能就会导致月经出血量的增多，可能还会出现月经不调的情况。来月经的时候女性的抵抗能力出现明显的下降，一定要注意自身的保暖，避免受到风寒的刺激，养成一个良好的饮食习惯，不可以吃一些太辣太咸太生冷的食物。