[回答] 在寒冷的环境中睡眠，小腿部肌肉受寒冷刺激，从而出现腿部抽筋，或是由于运动过后，导致腿部新陈代谢产物增多，肌肉的收缩与放松难以达到协调，从而引起腿部的抽筋情况。

[回答] 睡觉时腿抽筋，可能是由于睡觉时没盖好被子，腿部受到寒气的入侵引起局部肌肉痉挛也可能是由于缺钙引起的抽筋，建议平时多吃一些富含钙和蛋白质的食物，可有效缓解抽筋发生。

[回答] 晚上睡觉腿抽筋考虑可能是缺乏维生素的可能，所以还是需要维生素一起补。每天喝一袋牛奶，平时太阳出来的时候要到户外多晒太阳。每次15分钟到半小时，有助于对钙的吸收。

[回答] 引起晚上睡觉腿抽筋，可能是老年人由于骨质疏松而导致的睡觉腿抽筋。长期保持一个睡眠姿势，由于压力过大而导致的。由于太过于寒冷而引起的腿部抽筋，需要多加保暖。进行过度的运动或者是长时间走路，而导致的血液循环减慢，引起腿抽筋。长期不保证充足的睡眠而引起的腿抽筋。缺乏维生素，缺钙而引起的。

[回答] 晚上睡觉腿抽筋首先考虑是缺钙引起的，其次劳累过度，局部寒冷刺激都可引起腿抽筋现象。建议适量补充钙质和维生素D，多吃些含钙高的食物，如虾皮、海带、奶制品等，多晒太阳。避免晚上运动过量，注意下肢保暖，晚上睡觉前热水泡脚，喝杯热牛奶，晚上不要吃油腻刺激的食物，睡觉前进行局部肌肉的热敷和按摩，促进血液循环。

[回答] 孩子晚上睡觉老抽筋，一种就是低钙血症，处于生长发育的旺盛时期，容易出现钙缺乏低钙，会导致神经肌肉兴奋性增高，还有生长性痛出现的膝关节疼痛。

[回答] 孩子晚上睡觉腿抽筋是缺钙的原因，体内缺乏钙，会导致中枢神经兴奋状态，腿部肌肉会出现痉挛，可以进行血常规检查，明确诊断后，补充钙和维生素。

[回答] 孕妇晚上睡觉腿抽筋有可能是由于腿部着凉造成的，还有可能是由于身体缺钙引发的。怀孕期间身体对营养的需求量增大，可在医生的指导下适当增加含钙量食物摄入，在夏季开空调的时候，也需要盖好腿脚部位，避免腿部着凉引发抽筋疼痛的情况，抽筋的时候可以用手轻柔的按摩。

[回答] 老年人如果在晚上睡觉，出现腿部频繁的抽筋，这多数是与微量元素缺乏有直接的关系，因为老年人上了年纪，钙质流失比较严重，这多数会导致腿部频繁的抽筋。以考虑口服一些钙片和维生素来缓解腿部抽筋。

[回答] 可能是缺钙引起的，虽然补了钙，但是补钙难以吸收或吸收率很低，可以吃含钙丰富的食物虾皮、豆制品等。应该要适度进行体育锻炼，锻炼时要充分做好准备活动，让身体都活动。