[回答] 年轻人一般不会伤膝盖。因为年轻人相对膝关节周围的肌肉比较发达，对于关节的支撑力比较强。如果是在老年人，一般常伴有关节的退变或者是骨性关节炎，这时如果快走有可能会伤及膝关节。

[回答] 快走按照正确的方法进行，是不会对膝盖造成伤害的。而且，伤膝盖的一般是一些扣球的动作，尤其是足球、篮球等运动中一些斜切、转身、拐弯等动作，而像跑步、快走这种运动，路线是直线，受伤就会比较少，当然，如果快走时的姿势和场地等没有正确，那么长时期的快走下来，对于膝盖肯定是有一定损伤的。

[回答] 如果是正确的骑行姿势，合理的骑行时间，包括每周骑行的次数达到一个身体能够承受的状态，不会对膝关节造成特别明显的影响以及损伤。

[回答] 快走对膝盖是有损伤，因为在快走的过程中会导致膝关节内部的软骨以及韧带，关节囊和内部的半月板产生过度的牵拉，挤压和摩擦，很容易导致膝关节部位的韧带出现劳损痉挛，并且还容易导致内部的软骨，半月板受到反复的摩擦以后引起软骨的水肿，甚至引起软骨变形断裂。

[回答] 跑步的时候膝关节每次屈伸都会遭受到比较大的冲击和磨损，是否会对膝关节造成伤害要看个体的膝关节健康状况以及跑步运动量。如果膝关节比较健康有力稳定性非常好，膝关节的修复能力很强，运动量对膝关节造成的冲击和磨损可以在很短的时间就进行修复，不会对膝关节造成残留性的损伤，适度的跑步锻炼不会对膝关节造成伤害。

[回答] 快走和慢跑都是健康的，快走更伤膝盖的，每一种运动都是会带来很大的伤害，但是运动也是会帮助身体进行很好的塑形，不过是需要坚持的，坚持才会有效果。也就是说任何的增加膝关节负荷的运动。

[回答] 跑步不是伤害膝盖。经常运动，能让关节软骨经常受到适当的刺激，促进新陈代谢，这样关节滑液才能在关节内到处流动，起到润滑和提供营养的作用。长期不运动，关节内的滑液无法充分流动，起不了润滑剂的作用，关节周围的肌肉组织会日渐萎缩。久而久之，关节失去保护，关节损伤的几率会增高。

[回答] 膝关节骨性关节炎是膝关节的退变性疾病，常与不合理的活动，导致髌骨及股骨髁的软骨损伤有明显的关系，快走和慢跑两者均有损伤髌股关节软骨的风险，相对来说可能跑步对关节的冲击损伤更为明显，但过快的行走也容易导致膝关节结构的损坏，因为常见的超过负荷的关节活动。

[回答] 快走以后膝盖疼是因为快走可以损伤膝盖，快走后膝关节反复屈曲和伸直，髌骨在股骨髁处长期反复的摩擦，这样会引起局部软骨的损伤，重者可以导致软骨出现磨损，裂纹，甚至剥脱，形成髌骨软骨炎，膝关节滑膜炎及关节腔积液等情况，这样导致了膝盖引发了疼痛。

[回答] 深蹲一般是不会伤害膝盖的，但是如果深蹲的动作比较剧烈，或者是没有做好热身运动的话，很有可能会伤害到膝盖。如果在之前膝盖受到过外伤的话，尽量不要做深蹲，否则很有可能会导致膝盖的部位受损，并且平时还要注意膝盖部位的保暖，尽量不要做剧烈运动。