[回答] 早餐吃些新鲜的纯牛奶或是豆浆，能够在一定程度上补充小孩子成长所需要的钙物质，能促进小孩子更好的长个。早上喝小米粥和煮鸡蛋也可以帮助身体长高。

[回答] 可用疏风活血、辛温养血，刺激局部皮肤血管扩张，促使毛发粘膜末梢神经兴奋，改善头皮血液循环，促使营养吸收以及色素吸收，促进毛囊胚芽再生的中药根据自身情况内在调理性治疗。猴头菇也是出色的美发食品，对头发的生长有很好的促进作用。保护头发还要注意忌食辛辣刺激食物，忌油腻、燥热食物。

[回答] 多吃含蛋白质的高钙食物，比如说鸡蛋牛奶牛肉。也可以熬些大骨汤，或者是吃虾皮和鱼肉。另外在骨折后也要注意多休养，要等到完全恢复好了之后，再进行正常的生活。

[回答] 多吃蜂王浆、蜂蜜及各种豆制品，比如豆腐、豆皮儿、豆汁、豆腐脑等，各种谷类、水果、蔬菜等，比如红豆、赤豆、黑米、薏米、南瓜、黑芝麻、亚麻籽、洋葱等是可以提高雌性激素的。

[回答] 首先酸味的东西比如乌梅、山楂能刺激胃酸分泌，促进消化，但要适量，有的人吃多了会出现反酸的现象，山楂不适合空腹食用，空腹食用易造成结石。中医讲辛味能散能行，所以辣的有利于促进胃肠蠕动，增进消化，也要适量，多了容易上火。

[回答] 可以多吃点豆类食品，还要多吃纯植物雌激素对身体有一定的帮助，也可以多吃点谷类食物，吃谷类食物不仅可以补充雌激素，还能有效促进卵泡的发育，促进排卵增加受孕几率。

[回答] 自闭症平时一定要注意孩子的饮食，可以让孩子吃一些葡萄柚，或者是橙子，橘子，柠檬，西红柿，一定要多吃一些粗粮或者是绿的蔬菜，可以帮助身心的健康。绿叶的蔬菜里面还有一定的碱性，可以中和鸡蛋瘦肉糖分，尽量少吃一些乳制品或者是有水杨酸的食物。

[回答] 肠胃不好的人，饮食后不容易消化。消化不好的人可能有便秘、大便干燥、排便困难的症状，可以吃有助于消化、排便的食物进行缓解。水果可以帮助消化、排便，比如苹果、梨、香蕉等。

[回答] 可以多喝一些蜂蜜水，并且可以吃一些下火的水果，便秘是有很多原因引起的，不过主要是与平时的饮食习惯有关，比如平时不爱喝水，饮水不足，也不爱吃蔬菜和水果，就容易引起便秘。

[回答] 可以吃香蕉、苹果等水果，有助于促进睡眠，也可以在晚餐喝一碗小米粥也可以助眠。症状严重可以在晚上睡觉前可以服用安神补脑的药物，另外在睡觉前也可以用热水泡脚或者是多听轻音乐。