吃了比智高有增高的效果吗这是因人而异的，因为个子的高矮跟遗传基因有很大的关系，同时在孩子生长阶段，可以适当的让孩子多吃一些含有蛋白质比较多的食物。同时也可以适当的多吃一些新鲜的绿色蔬菜和水果，平时也可以适当的多锻炼一下身体，比如说可以通过慢跑或者打篮球，对身体健康和长个子都有很好的帮助。