[回答] 经期头晕考虑是气血虚弱，还可以用红枣，红豆、花生、红糖适量熬水喝，也有很好的补血作用，同时可以缓解头晕的症状。饮食上多吃瘦肉、猪肝、蛋黄、牛奶、鱼肉、豆腐等可以改善头晕无力等症状。

[回答] 经期排出淤血的话可以多吃一些绿豆，能够有效的帮助体内毒物的排泄，促进机体的正常代谢。在经期可以喝一些红糖水，红糖性温，胃肝有补血活血通瘀的功效是能够起到排出於血的作用的。

[回答] 经期可以喝些红糖水，大枣枸杞、猪肝、鸡肝这些都有补气血的作用，多吃些吃富含蛋白质维生素的食物，补充热量。吃养胃健脾的食物。

[回答] 正常月经量是50毫升左右，个体差异比较大，经期适当增加营养，可以多吃些禽蛋瘦肉，不要做剧烈运动，避免导致月经量过多或者经期延长。如果感到乏力的话，去医院检查血常规，看是否有贫血，如果有贫血的话，需要口服补血药物治疗，多吃些猪血鸭血等食物对补血是有好处的。

[回答] 延迟月经的方法可以在月经来的一两天内口服黄体酮。口服的剂量应该在医嘱下使用，但是不可以长期使用会对身体造成刺激，平时还要加强营养，多进行些锻炼可以调节身体的内分泌，而且要注意休息不可以熬夜，多吃些丰富的维生素或者蔬菜对月经恢复都有帮助。

[回答] 可以口服调节内分泌的药物进行治疗，也需要到医院进行查看，避免是一些慢性疾病引起的月经推迟，需要处理慢性疾病。也不要精神过于紧张。

[回答] 经期可以吃活血化瘀的食物和适量的喝一些红糖姜水具有很好的排除淤血作用。月经期间要及时增添衣物，避免腹部受凉引起痛经的发生，如果出现有淤血可以遵医嘱口服益母草颗粒来进行治疗，可以有效缓解月经期间有淤血或者是痛经的情况，月经期间不要食用生冷的食物。

[回答] 经期推迟原因有很多，从西医角度讲主要还是由于卵巢功能异常。如果错的时间不很长，错后在一周，属于正常的范围。超过一周需要去医院进行治疗。

[回答] 女性在经期的饮食应该尽量选择营养丰富，富含蛋白质以及维生素的食物，具体的食物有胡萝卜，菠菜，南瓜以及大豆类食物等等。建议女性在月经期应该避免生冷以及辛辣刺激的食物，同时还应该避免发生性生活，多注意外阴的清洁，勤更换卫生巾。

[回答] 经期前可以吃鱼类，蛋类，大豆类，新鲜的蔬菜和水果都挺好的，因为这些食物里含有丰富的维生素以及高蛋白，可以提高身体的免疫力。不要吃辛辣生冷刺激性的食物就可以，而且同时要注意身体保暖，不要着凉，不要吃一些寒凉性的食物，可以多喝一些红糖水。