双腿特别怕冷怕凉是因为双腿气血循环过慢，从而导致双腿气血能量不足，那么自然产生的热量就会出现过少的情况，这样也就不会温暖双腿，也就会出现怕冷怕凉的情况。而且天生体质较寒，或脚部受到过寒凉，导致里面的血管出现淤堵，这也就会出现怕冷的情况。如果想要进行改善，是可以进行适当的锻炼，因为这样可以加快血液循环，这样就可以使腿部恢复到原来的情况。