[回答] 女生来月经后可以通过增加自己的营养来使身体长高。长高和月经一般情况下没有直接的关系，长高受遗传因素影响，而且还受影响因素影响。平时要多吃一些含蛋白质脂肪酸，多种维生素和矿物元素的食物，还要多到户外锻炼身体，增加自己的抵抗力，补充身体内的钙质。

[回答] 女生来月经以后还是能长高的，只是长高的速度会减慢而已。因为在月经来潮以后，身体还是会分泌生长素导致身高增加，但生长素的分泌量会逐渐减少。而女性来月经只是提示卵巢已经有排卵功能，并不会影响其他激素的分泌。

[回答] 来了月经之后是还可以长高的。应该放松心情增强，不必担心，平时注意休息，不要劳累，生活规律，不要熬夜，保证睡眠充足，加强营养，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，适当的锻炼，增强体质。注意个人卫生，保持外阴的清洁干燥。

[回答] 女生来月经是可以长高的，一般来月经的年龄在12岁到16岁之间是正常的年龄，就说明身体的发育是非常正常的，在平时的身高一般是不会受到任何影响的。如果想要长高，适当的参加些体育运动，也要加强身体所需要的营养合理的搭配膳食，保证营养的均衡全面。

[回答] 12岁女生来月经还可以长高，多吃营养丰富的食物。多运动。平时要保证充足睡眠，加强营养。吃高热量高蛋白高维生素的食物。积极锻炼身体可进行自行车或打篮球锻炼。

[回答] 女生来月经后还能不能长高这是受先天性和后天性的影响的，依照年龄来看，如果骨骺没有闭合的话，那么还有升高的可能。可以去拍个片，看骨骺是否闭合，如果没有闭合的话，可以通过一般的传统方法来升高，如补充钙片，多吃鱼肉、豆腐类的含蛋白质丰富的食物，同时还要增强身体的锻炼如打篮球之类的。

[回答] 女生来月经后一般在5年之后会停止长高，每个人的情况都是不一样的，因人而异，有的人来月经的时间比较早，有的人来月经的时候比较晚，害怕停止长高，平时尽量避免挑食，还要做到荤素搭配，保证营养的多样化，适当的参加体育运动有助于长高。

[回答] 经期注意保健对女性十分有利。经期要避免寒凉，女性追求时尚，穿衣单薄，久之会导致痛经，夏季贪凉，常吃冷饮对脾胃也不利。经期吃麻辣火锅会导致月经增多，要避免。经期体质略差，要避免运动和熬夜，否则引起免疫力下降。

[回答] 女生来月经的时候，一定要选择质量比较好的卫生巾，可以有效的预防，出现细菌滋生的情况，而且卫生巾一定要勤更换。同时再来月经期间还要注意做好保暖，尽量不要用凉水洗手或者是洗衣服，以免出现受凉的情况，而且也不可以吃冰激凌等寒凉的食物。

[回答] 一般不会影响到青春期身高发育，所以说不用太紧张，月经期间一定要多观察自己的月经量是否正常，这几天的话可以多吃些温补食物，或者是多吃些补钙的食物，一定要保证一个良好生活作息，要注意腹部保暖，尽量不要着凉，不要受寒，也不要做剧烈运动，也可以适当喝一些红糖水。