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骨盆前倾负跟鞋管用吗
陈可新 副主任医师 洛阳正骨医院
三甲
[回答]
骨盆前倾可以通过穿负跟鞋进行矫正。穿负跟鞋来矫正骨盆前倾,是临床上最常用的办法。负跟鞋是前高后低,会使人体的重心后移,可以减轻腰椎骨的压力,有效的纠正骨盆前倾的症状。穿负跟鞋的时候也需要特别的注意,避免造成脚踝的扭伤。也可以采取脚掌踩20毫米的书,与负跟鞋的作用是一样的,时间越长越好。通过坚持不懈的努力,骨盆前倾,可以得到有效的缓解。
负跟鞋对骨盆前倾有矫正作用吗
王军 主治医师 鞍山市中心医院
三甲
[回答]
负跟鞋对骨盆前倾有矫正的作用。虽然能够在一定程度上矫正骨盆前倾这种外在的形体改变,但是长此以往,对于骨盆前倾的恢复并不利。因为长期穿这种鞋,有可能会导致骨盆前侧的一些肌肉力量更加薄弱。
负跟鞋可以治疗腰椎间盘突出吗?
高天 主治医师 第四军医大学西京医院
三甲
[回答]
负跟鞋一般是可以治疗腰椎间盘突出的,但是只能起到辅助治疗的效果,并不能将病情彻底的治愈。在患上腰椎间盘突出后,会导致腰部出现疼痛的情况,而且还有可能会压迫到下肢的神经,从而会导致腿部出现疼痛以及麻木的情况,腰椎间盘突出很有可能是腰肌劳损的原因。
腰椎间盘突出穿负跟鞋
姚风华 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答]
腰椎间盘突出穿负跟鞋能起到一些的作用。可以利用椎间孔镜技术做一下微创治疗,椎间孔镜通过在椎间孔安全三角区、椎间盘纤维环之外,彻底清除突出或脱垂的髓核和增生的骨质来解除对神经根的压力,消除由于对神经压迫造成的疼痛。
负跟鞋对腰椎间盘突出有用吗?
李常月 主任医师 七台河市人民医院
三甲
[回答]
负跟鞋对腰椎间盘突出有一定的作用,患有腰间盘突出还可以通过按摩或者针灸以及贴膏药的方法进行治疗。平常生活中还应当适当的做一些腰部肌肉锻炼,如果患有腰间盘突出,最好是不要让腰部受凉,以及不要长时间的久坐,还应避免经常性的弯腰。
负跟鞋对腰间盘突出有害吗?
姚风华 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答]
穿负跟鞋有助于腰椎间盘突出的诊治,负跟鞋最适宜的高度在9厘米左右,要选择合适的负跟鞋。尽量选择睡硬板床,日常生活中不要过度劳累,或者长时间保持一个姿势,可以选择一些保守方法诊治,比如针灸,按摩,理疗牵引等。
负跟鞋对腰间盘突出有用吗
姚风华 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答]
腰间盘突出,是一种退行性的改变。腰间盘是由髓核和纤维环组成,由于劳损和外力作用等因素,髓核从撕裂的纤维环中脱出形成腰间盘突出,会出现一系列的腰疼症状。高跟鞋会使人体向前倾斜,会增加腰椎的压力。负跟鞋前高后低使人体重心后移,有一定的矫正作用,但是一般人穿上不适应也不是很舒服。
腰椎间盘突出穿负跟鞋有用吗?
李常月 主任医师 七台河市人民医院
三甲
[回答]
腰椎间盘突出穿负跟鞋意义不大。腰椎间盘突出可以通过爬行的运动来进行改善。也可以通过烤电,针灸理疗等方式来进行缓解,腰椎间盘突出很有可能是由于腰肌劳损以及过度劳累等原因所导致的一种病情,在发病期间会导致腰部酸软,还会压迫神经引起腿痛。
长期穿负跟鞋的危害
宋华 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
负跟鞋是没有危害的,穿这个鞋可以矫正人的站立和行走姿势,减少对脊柱的损害。反而穿高跟鞋有害,这倒是常识。而中跟鞋和坡跟鞋的座位是一样,都是让中心前移,容易导致脊柱弯曲变大与高根绳相比只是程度的问题而已。
如何判断自己的骨盆是否前倾,骨盆前倾怎么矫正?
未东兴 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
正常的骨盆应该是向前倾斜一定的角度。骨盆前倾是骨盆位置偏移,臀部后凸,小腹前凸。如果肉眼看不出来的话,可以通过背贴墙壁进行判断。如果后背与墙的空隙可以允许一只手通过,那就是正常的。如果很大的物体都能通过,那应该就是骨盆前倾了。就需要做一些运动进行矫正,比如平板支撑、臀桥、箭步蹲等动作可以帮助恢复骨盆。
已经到底了