[回答] 蹲久了膝盖出现疼痛，不敢伸直，主要是由于在久蹲的过程当中肌肉频繁处于紧张、疲劳状态，会在局部形成炎症病灶。如果膝盖本身有骨性关节炎、骨性增生，增生位置会对周围软组织产生刺激挤压，也会在局部形成炎症病灶，会导致肌肉变得比较紧张。

[回答] 排除了急性外伤因素，需要考虑存在膝关节骨性关节炎，膝关节滑膜炎以及半月板交叉韧带损伤的疾病可能。临床上往往除了疼痛，可能还会伴有膝关节肿胀，膝关节积液或者活动时绞索感，弹响感等症状表现，自我治疗下平时要注意膝关节的保暖。要多做热敷，避免深蹲，过度负重等加重膝关节损伤的动作。

[回答] 这是有肌肉拉伤的可能。肌肉主动强烈的收缩或被动过度的拉长所造成的肌肉微细损伤、肌肉部分撕裂或完全断裂，称为肌肉拉伤。由于准备活动不当，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差都容易引起肌肉拉伤。

[回答] 膝关节伸直后出现疼痛，首要排除腘窝囊肿，后交叉韧带损伤等因素。还可能是软组织疼痛，受到牵拉，影响到神经引起的，因此不同姿势会加重或者诱发膝关节疼痛。注意休息，注意保暖。同时可进行热敷，针灸理疗。

[回答] 膝盖突然痛，不敢走路有可能是患上了滑膜炎的原因引起的，还有可能是患上慢性关节炎的原因导致的，也有可能是身体缺钙的原因引发的，可以去医院的骨科通过拍片检查的方法进行诊断。如果是患上了滑膜炎或者慢性关节炎，就需要通过理疗的方法进行治疗，如果是身体缺钙，需要补充钙物质。

[回答] 走路膝盖疼很有可能是因为患上了关节炎导致的，还有可能是因为关节受到了损伤的原因，如果是患上了关节炎，还有可能会导致关节出现肿胀的情况。可以配合一种口服一些消炎的药物来进行治疗，也可以通过局部热敷的方法来缓解疼痛，同时还要减少活动。

[回答] 引起膝关节疼痛的原因较多，常见的原因有，膝关节周围的软组织伤，包括肌肉韧带的劳损等，类风湿性关节炎，风湿性关节炎，骨质增生，滑膜炎等，导致膝关节疼痛的原因较多，应去检查，可作膝关节正侧位拍片检查，明确诊断之后再治疗，这个症状一般是受寒引起的，注意膝关节保暖，如果疼痛严重可以去针灸进行治疗。

[回答] 首先要考虑髌韧带的损伤导致的。髌骨韧带是膝关节前侧相对较大的韧带，位于髌骨下，即髌骨骨。在进行弯曲的时候时，髌韧带相对紧张而明显。长时间保持膝盖弯曲会限制膝关节周围软组织的血液循环，如果出现了慢性损伤，局部血液循环已经相对较差。膝关节长时间静止后，膝关节突然伸直，髌骨韧带因局部收缩刺激而引起明显的局部疼痛。

[回答] 左腿走路的时候出现了筋疼而不敢使劲，首先需要考虑是由于腰间盘突出等病变引起的坐骨神经受累，放射到左腿而引起的疼痛不适症状。

[回答] 膝盖扭伤弯曲伸直疼很有可能是伤到了膝关节软组织，可以通过去医院拍一个核磁共振进行检查。如果情况严重的话，还可以通过打石膏的方法进行固定，并且在膝盖受伤的期间，应最好是选择卧床休息，避免让膝关节大幅度的活动，有利于扭伤部位的恢复。