经常熬夜对肝脏的伤害是比较大的。尽量避免出现熬夜的情况，熬夜有可能出现肝脏的损伤，还可能会导致出现肝功能异常，引起病毒的感染的现象，在生活中不要抽烟喝酒，一定要注意合理的休息，避免发生病情的加重，一定要保持良好的生活作息习惯。