[回答] 回奶食物有许多，例如山楂、花椒、大料、味精、土豆、芹菜、韭菜、豆角、麦牙、茶叶、茴香、马兰头、豆豉、桔子、人参、西洋参、鸽子、牛肉、冬菇等。

[回答] 芹菜不会引起回奶，哺乳期可以放心食用，这不用担心，芹菜中含有膳食纤维，可以润肠通便，预防孕期便秘，另外芹菜中含有微量元素和维生素等，可以补充哺乳期所需的营养。芹菜中含铁量高，哺乳期有贫血，可以适量食用芹菜补铁，缓解贫血的情况。

[回答] 南瓜不是回奶的食物，如果是正在哺乳期的话，最好不要吃韭菜或者是花椒，同时还要适当的少吃一些调味品，都可以预防出现回奶的情况。南瓜里面含有的营养是比较丰富的，因此在哺乳期的时候是可以吃南瓜的，而且在哺乳期的时候也可以多吃一些花生，可以起到催奶的作用。

[回答] 巧克力它对乳汁分泌没有抑制作用，可以适量食用，巧克力是一种高热量食物，可以及时补充体力，但是过量食用会导致肥胖和龋齿。对婴儿没有影响，食用安全。至于母乳期，有必要添加更多的汤类食物，也有必要注意饮食的多样化，避免吃冷刺激和冷刺激等食物，并注意让孩子多吸收可以促进母乳的恢复。

[回答] 茄子并非回奶食物。吃茄子不仅不会回奶，哺乳期妈咪适当吃一些茄子，相反茄子中维生素E含量较高，有防止出血和抗衰老的功效，所以哺乳期吃一些茄子是有好处的。而且，茄子也是很好的补血补铁的食物。

[回答] 四季豆不会回奶。四季豆是一种温性的食物，可以消除身体的水肿，缓解你脾虚的症状，但是四季豆并没有回奶的作用，如果想回奶，可以吃一些凉性的，辛辣的东西。此外，啤酒、茶叶、大麦茶、等也可能对回奶有一定的好处。

[回答] 回奶食物有许多。例如，山楂，花椒，大料，味精，土豆，芹菜，韭菜，豆角，麦牙，茶叶，茴香，马兰头，豆豉，桔子，螃蟹，杏仁，苦瓜，巧克力，麦乳精，烧烤的食物，太咸太辣的食品，产后吃了这些东西有回奶的作用。

[回答] 吃韭菜可以回奶，因为韭菜属于刺激性的食物，可以起到回奶的作用，在回奶的时候一定要避免出现憋奶的现象，否则很有可能会导致出现乳房胀痛，而且还有可能会引起乳腺炎。最好可以及时的将乳房排空，如果是通过饮食没有效果的话，也可以通过口服药物的方法来进行回奶。

[回答] 回奶多数可以通过饮食改善。可以继续喝鲫鱼汤、猪蹄汤等有利下奶的食物。也可以喝孕妇或宝宝奶粉，只要还有奶，就让宝宝多吸，多点按摩乳房，刺激乳腺分泌生乳汁。还要保证足够的睡眠，多休息有助下奶。

[回答] 大麦茶，花椒，山楂，韭菜，生谷芽煮水喝，大豆，黄豆、黑豆，蚕豆，绿豆，红小豆及各种豆制品，各种鱼类、贝类、藻类，其中海产鱼类又比淡水鱼类含量丰富。