[回答] 妈妈不要吃辛辣刺激的食物，要吃易消化的食物，以清淡饮食为主，可以吃吃鱼，蔬菜、水果。给孩子多喝温热的白开水，吃奶时多喂几次少量。

[回答] 妈妈独自断奶的方法就是要意志坚定，当宝宝哭闹想要吃奶的时候，妈妈不要心软给孩子继续喂奶，以免会导致无法快速的断奶，从而会造成断奶失败。断奶期间通常会导致乳房内的乳汁淤积，使乳房胀痛，可以适当的用吸奶器吸出一些缓解一些症状。

[回答] 哺乳期的女性，如果想给孩子断奶，首先要选择自然垄断的方式，及时给孩子添加辅食，然后减少哺乳的次数。彻底给孩子停掉母乳的时候会有乳汁淤积，及时用吸乳器吸出，然后口服一些帮助回奶的药物，比如大量的维生素b6以及麦芽类的产品。

[回答] 可以慢慢减少宝宝喝母乳的时间次数，引导性地让宝宝尝试奶粉，可以一开始在奶粉中掺一点母乳，之后慢慢减少，直至全部为奶粉，平时注意个人卫生，穿哺乳期专用内衣，在断奶期间，注意饮食习惯，营养均衡，忌生冷辛辣刺激的食物，注意生活作息规律。

[回答] 断奶后会瘦，因为喂奶期间体内雌激素水平高，雌激素容易囤积脂肪。断奶后机体只需供给一个人的热量和营养，相对进食量减少，而且饮食不需要像以前那样注重，可以多吃青菜等粗纤维比较多的食物，而且人体内的催乳激素水平也下降。

[回答] 要注意少喝高脂肪汤水，避免挤压乳房。如果乳房过于胀痛，可以包中药外敷乳房，也可以起到缓解胀痛的作用。另外要注意和宝宝分离几天，否则宝宝一哭闹，宝妈断奶也会比较困难的。

[回答] 由于每个人的具体情况不同，激素水平也各不相同，内分泌状态也完全不一样，因此回奶过程有长有段，有的人乳汁分泌会逐渐减少，但有的人就会持续很久。在回奶过程中，妈妈们应该减少喂母乳的次数，防治喂奶过多，对乳房刺激频繁，会严重影响回奶。可以减少汤汁类食物的摄入，配合口服中药或者采用按摩推拿的手法来回奶。

[回答] 宝宝断奶妈妈涨奶可以用吸奶器将奶水吸出，而且还要通过热敷或者是按摩的方法来缓解乳房胀痛的情况。在断奶期间最好可以少喝一些汤水来减少乳汁的分泌，以免出现胀奶的情况，如果经常出现涨奶的情况，很容易患上乳腺炎，因此一定要避免出现奶水淤堵。

[回答] 婴儿断奶之后可以喝奶粉，能补充身体，吸收更多的营养。断奶之后也可以吃一些小米粥和米粉之类的食物，婴儿断奶之后可能会出现身体消瘦的症状，在断奶后可以适当的添加一些辅食，主要是以容易消化的食物为主，而且要注意饮食的搭配，尽量避免一次性吃太多。

[回答] 首先要停止继续哺乳、刺激乳头，或者是停止吸奶器持续排空乳房。其次，要少进食营养汤水。多数妇女在断奶初期会有乳房胀痛的感觉。另外还可以辅以回奶药物对症处理，生麦芽水煎当茶饮；芒硝敷于两侧乳房。