[回答] 小腿的外侧出现肌肉疼痛，多是由于运动量过大，或是由于超负荷的运动，导致肌肉出现痉挛的现象。或是出现肌肉拉伤情况。当出现肌肉疼痛后，应采取热敷的方式来进行，缓解疼痛。

[回答] 小腿外侧疼常常是由于小腿外侧腓骨肌的肌筋膜炎引起，也有可能是因为小腿外侧腓骨的疾病也会引起疼痛，比如腓骨的肿瘤，这就需要到进行x片检查了。

[回答] 小腿外侧疼常常是由于小腿外侧腓骨肌的肌筋膜炎引起，首先患者应多休息，避免长时间走路或站立，避免体育运动。其次，局部可以进行理疗或者贴膏药，可以外用扶他林乳膏。

[回答] 当发生小腿抽筋时，尽量将抽筋的脚用力绷直，不是向下而是五个脚趾向上，然后身体前倾，努力用双手去拉伸脚的大拇指，腿不要打弯，否则不会起到效果。坚持1-2分钟，抽筋的症状就会消失。

[回答] 小腿外侧疼痛，首先要注意保暖，平时的话避免剧烈运动的，注意热敷按摩，如果还是没有明显改善，应的医院去做一个ct或者B超的，看一下是否还有这静脉血栓导致的状况。然后再注意进行溶栓治疗的，平时的话记得注意多休息，不要过度劳累的，要注意补钙。

[回答] 小腿外侧按压疼可能是由于出现了软骨质的损伤所导致的，也有可能是由于出现了自身免疫力的疾病所导致的，尽量避免发生出现病情的加重。而且一定要注意合理的休息，尽量不要参加剧烈运动，参加剧烈运动有可能会导致出现病情加重的情况，保持良好的生活规律。

[回答] 小腿外侧一根筋疼是肌肉牵引所导致的疼痛，肌肉的慢性酸痛是肌肉的损伤分裂所形成。可由运动、感染性疾病等疾病引起。结缔组织异常是引起肌肉酸痛的最大原因。

[回答] 小腿外侧筋疼首先要明确有没有受到外伤，外伤会导致局部软组织的损伤，也有可能会导致开放性的流血，甚至骨折，会导致小腿外侧筋疼非常明显，需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，然后进行相应的治疗。

[回答] 病人发生小腿外侧的筋疼，也就是小腿外侧的肌肉、软组织产生疼痛，产生的原因可以有很多种，最常见的是病人患有腰椎四、五间盘突出。其由于髓核突出，压迫硬膜囊、刺激神经根，导致小腿外侧的皮肤、肌肉出现疼痛，同时还会出现皮肤感觉减退、肌肉力量减弱、拇背伸肌力减弱等症状。

[回答] 肌肉劳损导致的疼痛、压迫神经之后继发的疼痛、骨质退化都会引起疼痛。要注意避免劳累，适当进行理疗，局部按摩或烤电，疼痛严重的时候也可以口服止痛药物。