可以吃点促进胃肠道动力的药物或者食用些纤维食物。因为纤维食物可刺激肠蠕动。肠道蠕动功能慢是和肠道功能紊乱是有很大的关系的。做散步运动，也能增加小肠蠕动。注意休息，多喝开水，加强饮食调理，局部按摩按摩增加小肠蠕动。饮食应清淡，易于消化食物，避免辛辣和刺激性油腻食物，保证充足睡眠，保持良好情绪，积极参加体育锻炼，增强身体抵抗力。