[回答] 摄入的糖分太多对身体不利，红糖的成分是蔗糖，喝多了会造成糖分摄入过多，容易患糖尿病，所以适量喝红糖对身体还还有好处的。不要过量就没什么太大事情。

[回答] 纯净水虽然很干净，但是经常喝纯净水的话，会导致身体缺乏微量元素。纯净水在去除有害离子的同时，也会把对人体有益的离子去除掉，比如碘、镁、锌等微量元素，这些都是人体所需的微量元素，长时间喝纯净水会对人体带来不可挽回的危害，所以不要长期喝纯净水。

[回答] 长期喝啤酒对身体有很多的害处，长期喝啤酒会导致血脂、血压升高，身体里累积下来的酒精会损害肝的功能，增加肾脏的负担，还会让人食欲不振、腹胀和泛酸等症状，并且啤酒的热量很大，会出现啤酒肚。饮酒过量还会降低人体抵抗力，反应能力。

[回答] 长期每天喝<1000ml的柠檬水有利于宿便的清除，起到消化的功能；还可以美白，预防各种疾病。胃不好的人喝多了柠檬水容易引起胃酸分泌旺盛，正常的人喝多了也会引起胃的不适。建议不要空腹喝柠檬水，喝完记得漱口或者刷牙，防止腐蚀牙齿。

[回答] 长期喝纯净水对身体是百害而无一利的，所谓的纯净水就是经过一系列的加工提纯过度的过滤掉矿物质而得到的死水，所谓“水至清则无鱼”那么人喝水也是一样的，过度干净的水对身体也是不好的。

[回答] 喝冰水会对身体器官造成负担，最直接影响的就是呼吸系统以及肠胃系统。长期喝冰水会使口腔及呼吸系统黏膜变得脆弱，易发炎，咳嗽，引发胃炎，支气管炎等。冰水同时也会使胃的负荷增大，造成胃痛。女性更不应该多喝冰水，冰水会导致血管收缩，血液循环变差，引发子宫不正常收缩，减少经血量排出，易造成经痛，产生头痛，手脚冰凉等症状。

[回答] 经常喝酸奶对身体的好处就是能够有效地调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，从而缓解便秘，同时具有一定的减肥效果。坏处就是导致胃酸过多，影响胃黏膜及消化酶的分泌、降低食欲。

[回答] 经常喝生水对身体还是有一定的坏处，经常喝的话可能会导致拉肚子的情况。偶尔喝一次对身体也是非常有好处的，可以增加身体的抵抗力，在日常生活中最好还是喝一些矿泉水比较好，或者多喝一些温开水，平时一定要加强体育的锻炼，加强身体的保暖，避免吃一些刺激性的食物。

[回答] 喝红茶具有温中和胃、提神醒脑的好处，也有抑制铁元素吸收的坏处。红茶是经过完全发酵后的茶叶，经过发酵后可以将原来寒凉之性转为温性，可以起到温中和胃的作用，对于本身脾胃虚寒体质者来说，既可以享用饮茶的清香，又不必担心饮茶后出现腹泻的情况。但是红茶中含有鞣酸，不利于胃肠道中铁质的吸收，所以不宜长期饮用红茶，以免引起贫血，本身就贫血者应当避免饮用红茶，以免加重贫血，出现头晕、面色苍白等症状。

[回答] 喝咖啡会加剧心脏急症和高血压，因为咖啡因能使血压升高。咖啡因本身有很好的利尿作用。如果长时间喝大量的咖啡，很容易导致骨质流失，这将对骨量的保存产生负面影响。胃病过量饮用咖啡可能导致胃病恶化。喝大量咖啡会影响食欲，可能导致呕吐和痉挛。